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莲子百合瘦肉汤怎么做好吃莲子百合瘦肉汤的做法

莲子百合瘦肉汤，补肾又增加了蛋白质的摄入，下面让辣妈营小编为大家介绍一下莲子百合瘦肉汤的做法。莲子百合瘦肉汤食材：干莲子50g、百合20g、瘦肉100g、高汤600ml、姜5g、盐2g、
2021-06-06 104
莲子百合排骨汤是怎么做的莲子百合排骨汤的做法

生活当中，营养滋补是很重要的，下面让辣妈营小编为大家介绍一下莲子百合排骨汤的做法。莲子百合排骨汤食材：排骨500g、元肉10g、杞子15g、红枣2颗、百合10g、莲子30g、盐适量做法
2021-06-06 109
莲子百合红豆糖水好喝吗莲子百合红豆糖水的做法

红豆百合莲子糖水，可清心安神、养阴益气，调理肠胃、健脾润肺，下面让辣妈营小编为大家介绍一下莲子百合红豆糖水的做法。莲子百合红豆糖水食材：莲子100g、百合30g、红豆180g、
2021-06-05 107