科普 | 父母最最最害怕的疾病 却有90%的发病率 怎么破？(2)

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手足口病如何预防

幼儿园中，老师应当监督每个宝宝搞好个人卫生，提醒家长及时换洗床单被褥。保证宝宝的饮食安全。幼儿园的每一餐都要保证干净卫生，把好食物这道关，不要让宝宝接触到不干净或者是被污染的食品。经常对幼儿园内的玩具、餐具等进行消毒，还有门把手、餐桌边缘等这些宝宝经常会接触的地方。定期组织人员搞室内卫生，喷洒消毒水，尤其是厕所要重点作业。一旦老师发现了疑似病例，要立即将该宝宝隔离，并迅速与家长联系，送往医院，以免发生爆发性的感染，以免波及其他健康的小朋友。

在家里，个人卫生同样重要。勤剪指甲勤洗手是必须的，不要觉得家里比外面干净很多就忽略这些细节，其实遥控器、垃圾桶、门把手等地方也有很多细菌和病毒在繁殖。厨房、卫生间这些家庭卫生重灾区里的内死角要清理干净，床单垫被要勤晒勤洗，平时多开窗通风，呼吸呼吸新鲜空气。

要保证宝宝有充足的睡眠时间，不要让宝宝过于疲劳，养成健康的作息习惯，这样做能改善小朋友的体质，提高免疫力，对抵御病毒入侵有一定的帮助。不要让宝宝吃生的东西或者没有烧开的水。手足口病流行时期出门要给宝宝带口罩。

外出时，妈妈们可以随身带一小瓶免洗洗手液或者湿巾，能及时有效的清除病毒传播。爸妈在挑选湿巾的时候，要选择那些成分越简单越好的，这样对宝宝的伤害越小。一般湿巾都有添加防腐剂，但是不能买含有CIT和MIT这两种防腐剂的湿巾，含有酒精和香精成分的也不适宜购买。

越来越多的宝爸宝妈们会选择携带免洗洗手液出门，洗手后不用冲水，随时随地就能消毒，再也不用追着宝宝去洗手台洗手，不仅省心还很省力。注意噢，免洗洗手液最好不要给3岁以下的宝宝使用。因为宝宝的皮肤非常娇嫩，如果使用过多的话，可能会对他们的皮肤造成一些刺激。并且当宝宝的手部有伤口、破皮、倒刺的时候也尽量避免使用哦。