莲藕
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墨鱼滋阴效果怎么样 滋阴润燥莲藕墨鱼大骨汤
莲藕、墨鱼、大骨都是好东西，用来煲汤不仅美味，而且营养价值高，看看莲藕墨鱼大骨汤的做法吧！ 食材 ：筒骨1根，胡萝卜2根，莲藕1节，干墨鱼10克。 辅料 ：姜1块，盐适量。 （图
2021-11-15 119 -
润燥又滋补的莲藕腔骨汤做法
莲藕腔骨汤美味又润燥，一起看看莲藕腔骨汤的做法。 莲藕腔骨汤所需材料 原料：莲藕，腔骨 辅料：姜 配料：盐 莲藕腔骨汤的做法 1、把腔骨洗干净，斩块
2021-06-17 111 -
滋补养生靓汤——莲藕猪手汤的做法
秋季也是吃莲藕的最好季节，做成一款莲藕猪手汤，非常的滋补，一起看看莲藕猪手汤的做法。 莲藕猪手汤所需材料 原料：猪手，莲藕，枸杞 配料：盐，姜，黄酒 （图片id：22962758，莲
2021-06-17 112 -
莲藕苹果柠檬汁 治疗冬季咳嗽妙招
莲藕苹果柠檬汁可增强免疫力，预防感冒，下面一起来学习一下莲藕苹果柠檬汁的做法。 莲藕苹果柠檬汁所需材料 原料：苹果，莲藕，柠檬 配料：蜂蜜 莲藕苹果柠檬汁的做法 1、把苹
2021-06-16 111 -
冬季滋补佳品藕炖猪蹄做法
莲藕炖猪蹄营养丰富，味道鲜美，而且具有养肾防寒、美容养颜、滋养补益、健脾益胃之功效，是一道适合秋冬季节食用的滋补佳品。女人可万万不能错过哦~ （图片id：16848095，女人吃
2021-06-12 104 -
莲藕香菇鲜鸡汤 由内而外调养祛痘
莲藕香菇鲜鸡汤有清肺下火等功效，是祛痘食疗的明智选择，赶紧试试吧！ 莲藕香菇鲜鸡汤所需材料 原料：鸡腿，莲藕，香菇，百合，淮山 配料：盐，鸡精 （图片id：26118614，莲藕香菇
2021-06-11 115 -
灵芝莲藕排骨汤 润肺消食开胃
灵芝莲藕排骨汤是一道美味的鲜汤，夏天失眠乏力喝它最好了。 用料 ：猪大排250克，藕1块，灵芝15克，食盐2勺，姜1块，八角1个，花椒1小把。 做法步骤
2021-06-10 110 -
春季怎样做莲藕好吃又健康
莲藕具有很好的药用功效，老少皆宜，春季怎样做莲藕好吃，快来看看怎么做。 莲藕功效 生藕具有消瘀清热，除烦解渴，止血、化痰等功效，煮熟后
2021-06-08 237 -
秋季吃莲藕缓解秋燥困扰 五大莲藕做法
立秋的季节最普遍的就是秋燥，为什么立秋要吃莲藕呢？因为莲藕具有开胃清热、润燥止渴功能，更有明显益血益气的功效，也可增强人体免疫力。下面让辣妈营小编为大家介绍一下立
2021-06-07 112 -
莲藕应该怎么做 莲藕的做法大全
莲藕，是睡莲科植物，药用价值相当高，也是上好的流质食品和滋补佳珍，那么莲藕的做法有哪一些呢？下面让辣妈营小编为大家介绍一下。 糖醋藕条 糖醋藕条所需材料 原料：莲藕 配
2021-06-06 154 -
什么样的藕比较粉 莲藕怎么挑选粉或脆 什么样的莲藕最好吃
莲藕的营养价值是比较的丰富的，而且不管是炖汤喝，还是清炒着吃，或者是凉拌莲藕，都是很好吃的，但是莲藕的品种也是有很多种的，什么样的莲藕最好吃?怎么挑选呢?莲藕不会挑
2019-08-21 409 -
宝宝辅食 | 0-1岁 | 大白菜莲藕米糊
烹饪时长 20分钟 原料 白米30克、大白菜1大片、莲藕50克、水400毫升 做法 1. 准备食材 2.莲藕清洗干净，去皮，切成小块。 3. 将莲藕放入搅拌机中，加入适量的清水，将莲藕搅打成糊状。
2019-06-07 164
