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孕妇吃什么补铁 孕妇最佳补铁食谱
孕妇在怀孕期间,必须要注重补足铁元素,那么孕妇补铁食谱有哪一些呢?下面让辣妈营小编为大家介绍一下。 三鲜豆腐羹 三鲜豆腐羹所需材料 原料:豆腐、鲜虾、豌豆、玉米粒、鸡
2021-06-09 146 -
春季孕妇进补误区 科学摄取营养
孕妇们都少不了在怀孕期间进补,小编告诉你春季进补有哪些误区,教你科学摄取营养!
2021-06-09 133 -
适合孕妇吃的水果食谱 促进食欲补充维生素
夏季到了,各种各样的水果开始上市,但并不是每种水果都适合孕妇吃,那适合吃的有哪些水果?看下我们推荐的水果食谱。
2021-06-09 156 -
夏日防蚊:孕妇如何正确使用驱蚊剂
又到了蚊虫盛行的夏季,给蚊子叮咬真的又烦又痒,准妈妈也特别苦恼,用驱蚊剂行不行呢?该如何正确使用?下面告诉你答案。
2021-06-09 108 -
孕妇如何补充营养 孕妇营养食谱大全
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2021-06-09 167 -
孕期防止妊娠纹方法 要控制好体重
妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加上腹部的膨胀使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,该如何防止妊娠纹?看看有什么方法。
2021-06-09 103 -
产妇最新最科学月子餐食谱大全
产妇在月子的时候,科学合理地搭配膳食,不仅能尽快恢复体力,还可以保证充足的乳汁哺乳宝宝,下面就随辣妈营小编一起来看看最新最科学的月子餐食谱大全有哪些吧。 产妇月子餐
2021-06-09 115 -
孕妇游泳指南 好处多促宝宝发育
很多人觉得孕妇不适宜游泳,其实在国外孕妇游泳是很常见的事情,而且是个不错的锻炼方式,看看孕妇游泳指南有什么需要注意的。
2021-06-09 115 -
孕妇喝什么汤好 孕妇煲汤食谱大全
孕期饮食养生,可以保护孕妇身体健康,那么孕妇喝什么汤好呢?下面让辣妈营小编为大家介绍一下。 红萝卜玉米排骨汤 红萝卜玉米排骨汤所需材料 原料:排骨、玉米、红萝卜、南瓜
2021-06-09 120 -
怀孕吃什么食物可以舒心度过孕期?听小编罗列几种
孕期是一个非常特殊的事情,万事都不可有一点差错,吃到肚子里的食物更是不能有差错。
2021-06-09 136 -
孕妇缺氧的信号 要留意胎动变化
随着胎儿发育越来越大,怀孕期间的女性很容易会发生缺氧,导致呼吸困难,各位孕妈妈知道缺氧的信号有哪些吗?快来看看本文的解答吧。
2021-06-09 150 -
孕妇可以吃火锅吗 孕妇吃火锅的注意事项
火锅即好吃又可以暖身子,但对于孕妇这样的特殊群体能吃火锅吗?下面一起来了解下。 孕妇可以吃火锅吗 可以,但最好还是少吃,因为孕妇吃火锅容易受到寄生虫的感染,加上火锅的
2021-06-09 139 -
孕妇喝什么汤合适 孕妇汤食谱
孕妇在孕育宝宝的时候,饮食方面特别讲究,下面让辣妈营小编为大家介绍一下孕妇汤食谱。 莲子猪肚汤 莲子猪肚汤所需材料 原料:猪肚、去心莲子 配料:盐、姜丝、葱丝、花生油、
2021-06-09 121 -
孕妇不能吃哪些食物 孕妇需注意
孕妇作为一个特殊的群体,如果一不小心食用到了这些食物,往往就会威胁到母婴的安全,下面辣妈营小编为大家介绍一下孕妇不能吃哪些食物。 【孕妇不能吃哪些食物】 一、忌食十大
2021-06-08 107 -
孕妇饮食指南有哪些?孕妇前三个月的饮食
怀孕前三个月,胎儿刚刚着床不稳定,寒凉、滑腻或有活血化瘀的食物容易引起流产,所以在饮食方面孕妇要非常注意,下面辣妈营小编为大家介绍一下孕妇前三个月的饮食指南吧。 孕
2021-06-08 112 -
孕妇适合喝什么汤 孕妇煲汤食谱
女子的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,下面让辣妈营小编为大家介绍一下孕妇煲汤食谱。 萝卜丝鲫鱼汤 食材:鲫鱼1条、萝卜半个、大葱1节、姜3片、香菜少许 做法 1、把鲫鱼洗
2021-06-08 111 -
孕妇吃什么对胎儿皮肤好? 7种食物孕妇不容错过
孕妇吃什么,对宝宝来说非常重要,那么孕妇吃什么对胎儿皮肤好?下面就让辣妈营小编为大家介绍一下孕妇吃什么对胎儿皮肤好,7种食物孕妇不容错过。 1、苹果 苹果,不温不凉宜于
2021-06-08 155 -
孕妇冬季手脚冰凉怎么调理
孕妇出现手脚冰冷的现象是正常的,怀孕后期会有所改善,看下要怎么调理孕妇冬季手脚冰冷。 孕妇手脚冰冷的原因 1、母体血液重新分配 2、饮食不匀衡 3、水肿的间接影响 4、某些疾
2021-06-08 112 -
孕妇吃什么补锌 强效补锌食谱推荐
怀孕期间,孕妇需要补充多种营养素,对自身健康和胎儿生长都有好处,例如要适当补锌,那孕妇吃什么补锌呢?
2021-06-08 120 -
孕妇冬天适合吃什么水果 五种水果推荐
虽然水果可以起到保健作用,可要食用得当,不能大量食用。 孕妇冬天适合吃的水果 1、葡萄 葡萄中含有钙、铁、磷、卵磷脂、有机酸、胡萝卜素及维生素B1、C等,多吃葡萄可以帮助改
2021-06-08 140