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蓝莓的功效与作用蓝莓的营养功效与作用

蓝莓不但营养丰富，而且好吃，很多人都爱吃，但却不知道它的营养功效与作用，接下来就来了解下吧！蓝莓营养价值蓝莓营养丰富，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄
2021-11-15 101
夏日休闲饮品推荐蓝莓酸奶奶昔

蓝莓酸奶奶昔是一款非常美味的饮品，夏季喝一杯，感觉非常的幸福哦！一起动手做吧！蓝莓酸奶奶昔所需材料原料：蓝莓，沙棘汁酸奶配料：白糖蓝莓酸奶奶昔的做法 1、把蓝莓洗
2021-06-13 113
蓝莓怎么吃蓝莓的五种吃法

蓝莓堪称世界水果之王，成为人们最为喜爱的水果之一，下面让辣妈营小编为大家介绍一下蓝莓的五种吃法。蓝莓怎么吃 1、直接生吃野生的蓝莓没有被喷洒过农药，属于比较环保的，
2021-06-08 212
蓝莓应该怎么洗洗蓝莓的正确方法

吃蓝莓的时候，既不需要削皮，又不需要切，下面让辣妈营小编为大家介绍一下洗蓝莓的正确方法。蓝莓应该怎么洗 1、清水冲洗野生的蓝莓是比较干净的，只需要用清水冲洗一下表层
2021-06-08 112
蓝莓山药怎么做好吃蓝莓山药的做法

蓝莓山药，说是凉菜倒是更象饭前甜点，吃起来酸甜可口，下面让辣妈营小编为大家介绍一下蓝莓山药的做法。蓝莓山药食材：山药300g、蓝莓果酱100g、清水100ml、冰糖50g、淡奶油100m
2021-06-08 129
蓝莓酒应该怎么做蓝莓酒的做法

蓝莓酒主要原料为蓝莓果实，营养元素更丰富且更易被人体吸收，下面让辣妈营小编为大家介绍一下蓝莓酒的做法。蓝莓酒食材：蓝莓15000克、老冰糖5000克、白糖1000克做法 1、首先准
2021-06-08 105
蓝莓干怎么吃蓝莓干的功效

在我国，蓝莓这是水果是比较少见的，但是营养价值相当高，下面让辣妈营小编为大家介绍一下蓝莓干的功效。蓝莓干的功效 1、养颜美容蓝莓干中所含有的类花色素苷可以产生深蓝、
2021-06-08 142
蓝莓汁怎么做好喝蓝莓汁的做法

蓝莓被誉为21世纪功能性保健浆果，下面让辣妈营小编为大家介绍一下蓝莓汁的做法。蓝莓汁食材：蓝莓200g、凉白开1000ml、白砂糖适量做法 1、把蓝莓洗干净准备好。 2、把蓝莓放入豆
2021-06-08 105
蓝莓蛋糕应该怎么做蓝莓蛋糕的做法

蓝莓果实中含有丰富的营养成分，可以制作成蓝莓蛋糕，下面让辣妈营小编为大家介绍一下蓝莓蛋糕的做法。蓝莓蛋糕食材：低筋面粉50克、细砂糖40克、鸡蛋1个、黄油50克、泡打粉1
2021-06-08 135
怎么自制蓝莓馅饼蓝莓馅饼的做法

喜欢甜品的MM们，可以尝试做一下蓝莓馅饼，下面让辣妈营小编为大家介绍一下蓝莓馅饼的做法。蓝莓馅饼食材：面粉500g、速冻蓝莓400g、白砂糖适量做法 1、面粉用温水和面，放在热
2021-06-08 161
自制蓝莓酱怎么做自制蓝莓酱的做法

蓝莓，意为蓝色的浆果之意，多产自美国和加拿大，下面让辣妈营小编为大家介绍一下自制蓝莓酱的做法。蓝莓酱食材：蓝莓300g、柠檬30ml、砂糖50g 做法 1、蓝莓洗干净后，放入适量白
2021-06-08 103
蓝莓水果沙拉怎么做好吃蓝莓水果沙拉的做法

水果沙拉相信很多人都会做，下面让辣妈营小编为大家介绍一下蓝莓水果沙拉的做法。蓝莓水果沙拉食材：苹果2个、香蕉1个、橙1个、梨1个、蓝莓果酱做法 1、把苹果、香蕉、橙、梨
2021-06-08 133
蓝莓酸奶怎么做蓝莓酸奶的做法

蓝莓酸奶酸酸甜甜，开胃可好，营养价值极高，下面让辣妈营小编为大家介绍一下蓝莓酸奶的做法。蓝莓酸奶食材：蓝莓菌粉1包、纯牛奶1000ml、蓝莓果酱30g 做法 1、将果酱倒入碗中，
2021-06-08 104
蓝莓蛋挞怎么做好吃蓝莓蛋挞的做法

喜欢吃蛋挞，金灿灿的蛋挞外皮香香脆脆的MM们，不妨可以尝试做一下蓝莓蛋挞，下面让辣妈营小编为大家介绍一下。蓝莓蛋挞食材：淡奶油200克、牛奶180克、炼乳15克、蛋黄4个、低粉
2021-06-08 126
蓝莓冰淇淋怎么做蓝莓冰淇淋的做法

一到夏天，又是做冰淇淋的时候了，下面让辣妈营小编为大家介绍一下蓝莓冰淇淋的做法。蓝莓冰淇淋食材：蓝莓200克、牛奶200毫升、鸡蛋黄2个、淡奶油180毫升、白砂糖80克做法 1、把
2021-06-08 103
蓝莓奶昔是怎么样的蓝莓奶昔的做法

蓝莓奶昔，冰凉爽口，味道又可口，下面让辣妈营小编为大家介绍一下蓝莓奶昔的做法。蓝莓奶昔食材：牛奶900克、奶油100克、酸奶粉1包、糖50克、丘比蓝莓酱2大勺做法 1、酸奶机发
2021-06-07 104
蓝莓慕斯蛋糕做法复杂吗蓝莓慕斯蛋糕的做法

慕斯的英文是mousse，是一种奶冻式的甜点，可以直接吃或做蛋糕夹层，下面让辣妈营小编为大家介绍一下蓝莓慕斯蛋糕的做法。蓝莓慕斯蛋糕食材：戚风蛋糕6寸1个、淡奶油200克、酸奶
2021-06-07 104
蓝莓饼干怎么做好吃蓝莓饼干的做法

蓝莓饼干，是在装有黄油的盆中，加入糖粉，加入蓝莓酱等材料，再用烤箱制作的一种食物，下面让辣妈营小编为大家介绍一下。蓝莓饼干食材：黄油200克、低筋面粉270克、糖粉95克、
2021-06-07 131
蓝莓的营养价值蓝莓如何选购

蓝莓的功效非常多，特别是对眼睛非常好，有着护眼的作用。接下来辣妈营小编为大家介绍蓝莓的营养价值。【蓝莓的营养价值】 1、蓝莓吃起来口感非常好，并且有着对眼睛的保健作
2021-06-05 107
悄悄告诉你：这几种果树苗价值连城果实价值不菲比黄金还贵

有句话说，“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。” 李子的营养丰富，富含多种氨基酸、维生素、矿物质。果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒
2019-06-07 216

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