蓝莓奶昔是怎么样的 蓝莓奶昔的做法

蓝莓奶昔是怎么样的

蓝莓奶昔，冰凉爽口，味道又可口，下面让辣妈营小编为大家介绍一下蓝莓奶昔的做法。

蓝莓奶昔

食材：牛奶900克、奶油100克、酸奶粉1包、糖50克、丘比蓝莓酱2大勺

做法

1、酸奶机发酵内桶清洗干净。

2、在酸奶机内桶倒入适量的开水，泡一分钟以上。

3、接着沥干内桶水份，让桶降温为止。

4、在内桶中倒入酸奶原料并且混合均匀。

5、把内桶放入酸奶机，10小时后即成浓稠的酸奶。

6、加入两大勺的丘比蓝莓酱。

7、用手持搅拌器搅拌均匀，即成美味的蓝莓奶昔。

小贴士

1、做这个奶昔完全不用加任何糖分，就用香蕉的甜度就可以了

2、蓝莓本身也并不是很酸的水果，如果酸奶也用低脂的，那么就是很好的减肥食谱了。

以上就是本篇文章的全部内容，想了解更多蓝莓奶昔的做法，查看辣妈营饮食频道。