食物
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含铁高的八大食物 让你的身体摄入需要的铁元素
铁是我们体内不可缺少的一种元素，缺铁的话面色会很容易产生缺铁性贫血，特别是婴幼儿，小儿常见的贫血多是由于营养调配不当所致。那么在饮食上，我们就要多食用含铁高的食物
2021-06-07 167 -
冬季吃什么清润食物好 冬季清润食物推荐
冬季天气寒冷，很容易引起一系列的毛病，这个时候就应该多吃清润的食物，下面辣妈营小编就和大家分享冬季清润的食物，赶紧一起来看看吧。 雪桃桃胶 桃胶，是由桃树上自然分泌出
2021-06-07 156 -
五种食物帮你缓解消化不良
消化不良是由胃动力障碍所引起的一种肠胃疾病。除了利用药物来缓解消化不良，还可以通过一些食物来缓解消化不良。我们一起来看看有哪些食物可以缓解消化不良！ 1、薄荷茶 薄荷
2021-06-07 123 -
夏季食物搭配需注意 远离十例“无解药”食物
夏季健康饮食很重要，为了让家人吃得放心，食物搭配需要非常注意，尤其要远离以下十例“无解药”食物，这些食物如果量大一点，都会让人中毒死亡的，谨记。
2021-06-07 107 -
八大抗疲劳食物 让你在炎炎夏季也精神饱满
每一年到炎炎夏季，温度都很高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，人们在夏季常常会倦怠疲劳、精神不振。因此，炎热季节必须讲究饮食
2021-06-06 116 -
冬季补血的食物有哪些 补血食物推荐
本期辣妈营小编为大家推荐冬季补血的食物，想要知道到底哪些食物是补血的朋友赶紧一起往下看看吧。 黑芝麻 黑色的食物入肾，能有助于肾藏精纳气。血的根本也在于肾。食用芝麻，
2021-06-06 142 -
健康饮食 膳食纤维的食物有哪些
膳食纤维，分为非水溶性膳食纤维及水溶性膳食纤维两大类，是健康饮食不可缺少的一部分，那么膳食纤维的食物有哪些呢？下面让辣妈营小编为大家介绍一下。 膳食纤维的食物 1、笋
2021-06-06 109 -
失眠吃什么食物 治疗失眠的食物
人经常会因为生活中的各种因素而出现失眠的症状，那么失眠吃什么食物好？一起往下看看辣妈营小编分享治疗失眠的食物吧。 食醋 醋也有催眠的作用，一般都是用于长途旅行的人。如
2021-06-06 103 -
警惕五大让你不孕不育的食物
咖啡，胡萝卜，酒精这些都是影响怀孕的食物，想做妈妈的朋友们要少吃哦。
2021-06-06 120 -
睡眠不好吃什么食物调理 睡眠不好的危害
睡眠不好是很折磨人的，我们白天都需要工作或学习，晚上再睡不着到了白天整个人都很没精神，对于第二天的工作或生活影响很大。睡眠不好吃什么食物调理呢？朋友们赶紧来看看吧
2021-06-06 120 -
生活中要小心这几种食物
病从口入，这是经常听到的说法，可能你会认为，这种说法纯属的天方夜谭，但是，这是有事实根据的。因为，我们的生活中确实存在很多吃了会中毒的食物，而且这些食物一个不小心
2021-06-05 165 -
睡前不能吃的五种食物
本文辣妈营给大家分享什么食物是睡前不能吃的，你不要错过了。
2021-06-05 114 -
保健就选超强功效的菌类食物
香菇、草菇、平菇、金针菇、猴头菌等菌类食物都具有超强的保健功效，可以多吃哦！
2021-06-05 119 -
5种对血管有益的食物
注重保养血管对增强体质十分重要，吃对对血管有益的食物才能更好预防疾病，相反，吃了对血管有害的食物会增重血管的负荷。接下来辣妈营小编向大家介绍几种对血管有益的食物，
2021-06-05 109 -
能减少分娩疼痛的五种食物
十月怀胎，在分娩前如果各位靓妈咪做好身体和营养的准备，可以在一定程度上减少分娩疼痛哦，看下是哪些食物。
2021-06-05 157 -
孕妇必吃的12种食物是什么
孕妇必吃的12种食物是什么，想知道你就不要离开本页，我们即将为你详说孕妇必吃的12种食物都有什么。
2021-06-05 127 -
糖尿病不能吃什么食物
其实人的身体健康最为重要，健康是用钱买不来的东西。今天辣妈营小编来介绍一下，糖尿病患者不能吃的几种东西，一旦吃了身体就会引起不适，家中有糖尿病患者的一定要小心这几
2021-06-04 123 -
三种食物有助于孕妇分娩
孕妈妈们在分娩前也要注意饮食哦！小编给准妈妈们介绍几种有助于分娩的食物。
2021-06-04 125 -
女人吃什么食物抗衰老
辣妈营小编也非常害怕衰老，感觉再也不回到18岁的模样，在容貌和肌肤上，都感觉慢慢开始衰老，感觉力不从心的了。现在辣妈营小编都非常注重保养，无论在护肤上，还是健康上辣妈
2021-06-04 102 -
最养女人的食物有哪些
女人在保养上面下的功夫，相当的多花费的金钱也相当的多，今天辣妈营小编分享几种平价保养食物，让你不需要花费大量的金钱，又能拥有有气色好身体哦。 最养女人的食物有哪些
2021-06-04 128
