头发分叉怎么办 春季头发干燥容易分叉怎么办？

春季头发干燥容易分叉怎么办？

不知道你们会不会有这样的情况，一到春季的头发会特别干燥，春季头发干燥其实也有一个很大的原因，就是缺少水分。所以不爱喝水的女生这个时候也要多喝水哦。下面就一起来看看具体说明。

（1）补充水分。我们说春季头发会发叉干燥很大原因就是缺少水分，那么就要对症下药啦。每天我们都要喝够至少8杯水，然后还要多洗头，选择洗发水也是很重要的，比如要偏向一些油性的，补水的洗发露；另外还要多吃水果，水果含有大量的维生素，对头发能起到很好的作用。

（2）补充营养物质。春季头发容易干枯分叉，还跟我们的饮食有关系，如果说体内的营养不够，也会导致缺乏一些维生素或者营养物质，导致头发容易干枯分叉；所以我们吃多一些大豆，黑芝麻，玉米之类的食品，不仅可以使头发变得黑黝黝的，还很有光泽的哦。

（3）保养护理。喜欢烫染发的女生们，隔一两个月就会去弄头发，其实你们不知道，这样是很容易损坏发质的；所以我们就要好好护理头发，平时洗头的时候，护发素是必须要用上的，还有发膜，发膜能给头发提供营养，锁住水分，对头发干枯都有很大的效果。还有如果有时间的话，可以定期到发廊做一下护理养发。

（4）头发隔一天洗一次。头发洗得太频繁不好，我们知道人体的头皮会自己分泌一些物质来保护头皮和头发，如果太过勤于洗头的话，会损伤头发。但是洗得少也不好，对于油性发质还好，那如果是干性发质，如果洗得少，头发自然会缺少相应的水分，从而变得干燥；所以呢隔一天洗一次是最好的选择。

（5）不要用太多力去梳理头发。很多女生梳头发都会很习惯性的从头顶从下梳，还要很用力的那种，其实这样梳是不对的，会很容易就拉伤头皮，特别是对干枯分叉的头发，不应该用这样的方式，我们应该从上到中，然后中再到发尾，用手轻轻拿着，然后另一只手是轻轻拉着往下梳下来，这样柔和度也比较好，也不会把头发拉得那么痛。

（6）注意休息。相信工作了一天都会很累，压力过大，长期疲劳会让一个人的头发干枯分叉，有些人还会容易生出白头发。这个时候，我们要做到注意休息，劳逸结合，平时下班之后可以放下手机，出去散散步，找一两知己出来聊聊天，适当放松一下，减小压力。

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