头屑多掉头发的原因 头发出油头皮屑多怎么办

头屑多掉头发的原因

辣妈网小编为你介绍头发出油和控油方法的知识，以及头皮屑，接下来就是全面介绍。

护发洗发是我们每一天都需要去做的事情，夏天一到 头发的出油率天然也高了起来，当然头发也分油性和干性的不同发质，可是对于油性的发质来说，应该怎么做可以控油少掉头皮屑呢?

头发出油头皮屑多怎么办

头发出油以及头皮屑多，可以从护理、饮食以及作息来改善。首先是一般护理，日常可选择使用控油洗发水，彻底清洁头发，注意适当增加洗发频率，晚上洗一次早上也可以洗一次。其次尽量清淡饮食，避免高糖、高热量、高脂肪食物摄入，避免辛辣饮食和酒精，不然皮脂会溢出旺盛。接着注意作息规律，避免经常熬夜、昼夜颠倒，因为休息不好也会使皮脂腺分泌皮脂旺盛。此外如果仍不能很好地控制，可考虑口服药物，如异维甲酸软胶囊等。

头屑多掉头发的原因

头皮屑多而且掉头发，有可能是脂溢性皮炎导致的情况。一般脂溢性皮炎，许多人都伴有程度不等的头皮屑症状。如果头皮屑只是一点点，一般问题都不是太大，可是有的人脂溢性皮炎的头皮屑非常多。

国内控油洗发水哪个比较好用

1、The Body Shop 生姜洗发水

富含姜汁、维他命原B5等自然头皮护理成分，防脱控油，又不含皂基，可以去头屑，并能增进头皮血液循环。重要的是，mm们在月经期间和产后洗发最合适，而且可回购率高达95%以上哦~

2、LUSH 海盐丰盈洗发膏

海盐颗粒很大，可是融合在洗发膏里还算柔和，气味很淡雅，抹在头皮上完全没有干涩感。它有一个小小的问题就是液体部分有点太稀了，很轻易从手缝中流出，你需要将它倒在手心里，接着迅速涂抹在头皮上进行推拿。推拿过程非常享受，冲洗之后会觉得头皮略有干涩感，用吹风筒吹干后真得会有蓬松的感觉。我用普通洗发水基本是一天就会出油，用该款可以延长半天左右。

3、TAMANOHADA玉之肌洗发水

日系简谱风的外包装风格，很合适颜控妹子。国内俗称玉肌，无硅油添加，很自然 非常健康， 香味很清爽，有许多种花果香味，都含有丰富的植物精华，主打就是控油，而且非常温和。

4、施华蔻8金纯盈润无硅精油洗发水

洗完发之后清新到仿佛连头皮上的毛囊都在呼吸，发丝柔滑轻盈，感觉自带一股子仙气～施华蔻8金洗发水，它是当今热门的无硅油持久控油洗发水，含有“液体黄金”之称的刺阿干树人油等8重精油，深层爱护，让炸毛星人用完也能顺滑不毛躁。对于油头宝宝来说，它的头皮护理清洁也可以给一百昏，头皮清新不油腻，洗的很干净。