达人告诉你油性头发治疗和护理的好方法

达人告诉你油性头发治疗和护理的好方法

头发如果经常油油的，看起来有种脏脏的，来看看辣妈营小编给你的介绍治疗和护理油性头发的好方法，轻松帮打造美发。

1、多吃水果和蔬菜给头发去油

油性头发的人这是因为他们的皮脂分泌过盛，所以老感觉皮肤和头发都是油油的，因而最好减少吃油腻食品，尽量多吃一些水果和蔬菜，水果和蔬菜中的维生素C可以有效减少油脂的分泌，而起到去油的功效。

2、多喝水能有效去除油油

油性头发的人，每天一定保持要喝8杯水，想要头发油性减少，还要比一般人多喝，8杯还是远远不够的，有空时多喝水，这样会有助减少皮脂腺分泌，油就没那么多了。

3、每天洗头可以去油

油性头发，必须每天洗头，如果出汗很多，甚至可以每天洗两次头，但是这里洗头有个小提示哦，一定要选用很温和的洗发水，酸碱度过高和过低的洗发水都不好。

4、护发选用有收缩效能护发素

在油性头发护理方面，最好是用有收缩效能的护发素。这样有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，使用护发素时，记得应该把护发素涂在头发上，而不是涂在头皮上。这样才能达到治疗与护理的功效。

5、不要焗油可以治油性头发

既然是油性头发，那么就不要去发廊焗油了，如果焗油会让你的头发更加油油的，辣妈营小编给各位个温馨提示，洗头时最好用温水，而且不要吹干，让头发自然干就可以了。

简单的介绍油性头发的治疗与护理，如果你的头发是油性的，就要记住这些方法了。