由于自身的发质不同 女人多久洗一次头发最好？

女人多久洗一次头发最好？

由于自身的发质不同，女生洗头发的次数也不是固定的。我们日常生活中常见的几种发质就是干性头发，油性头发或者中性头发，日常洗头的话也是要根据头发的实际情况进行洗头，那么不同的发质，到底多久洗一次才是最好呢？下面我们就一起来看一下吧！

干性发质

干性发质倩倩建议最好是三天左右洗一次头，因为干性头发最主要的特点就是发质皮子分泌比较少，经常会出现特别毛躁的情况，同时也会伴随着头皮干涩，头痒，也会出现头屑，所以洗头的时候洗头的次数不能够过多，因为过多的话会将头发分泌，本来就少的油脂洗掉之后头皮就会出现更加干痒、紧绷感。

长期以往，还有可能会导致更严重的发质问题，例如掉发、断发。所以干性的女生建议三天左右洗一次头，既能够保护头发也能够起到清洁的作用，同时建议干性发质的女生在洗头发的时候，尽量可以选择搭配一些护发产品，这样的话能够在无形当中对头发起到一定的护理作用，而且也能让清洁的效果大大提升！

油性发质

油性发质的女生，倩倩个人建议可以两天左右洗一次头。女生最典型的问题就是头发经常会出现过度出油的问题，经常就是油腻腻的或者是容易出现打结的状态，这个时候如果清洁不到位的话，头皮的一些脏东西就会被堵塞在毛孔，从而可能会影响到头发的生长，长期以往可能会出现各种掉发问题，非常影响发质，发量。

不过油性的女生也不能洗头次数过于频繁，过于频繁也会对头发造成一定的伤害的，原因就是头皮当中分泌的油脂对头发能够起到保护作用，如果一天一洗的话，虽然清洁是比较到位，但是头部的油脂分泌会越来越多，后续你的头发会发油的更快，还有可能加重油性发质。

中性发质

中性发质算是这几种发质当中比较好的，倩倩建议中性发质的女生4天洗一次头就可以了。在我们日常生活当中，中性发质是很多女生都非常羡慕的，这种发质分泌的油脂不会过多，但是也能够满足头发的需求，而且头发也不会出现特别干痒，或者是干涩，毛躁等情况，一般来说4天左右洗一次头发就可以了。

不过要注意的是中性发质的女生要根据自己的实际情况进行洗发、护发。因为你所处的工作的环境，也会造成洗头的次数出现差异，又或者可能是其他因素决定的，但是一般来说中性发质的女生洗头还是非常方便的，不需要过多，也不需要过少。

实际上，洗头发的次数并不是越多越好，也不是越少越好的。日常生活中，洗头发的次数是根据自己发质实际的情况进行选择的，一般来说比较建议女生两三天左右洗一次头，如果洗的次数太频繁的话，可能会造成脱发，头发油得更快的情况，洗的次数过少的话可能会使个人卫生工作不到位，所以具体的实际情况根据自己的发质决定！

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