春季是个容易掉发的季节 做到这4点缓解春季掉发问题

春季是个容易掉发的季节

春天到了万物复苏到处绿油油的生机勃勃的整个人的小巧都大好了呢，奈何掉发又开始困扰着我们，春天真的是一个非常容易掉发的季节啊，频繁地掉发感觉整个头发全部都要掉光了感觉头都是秃的了呢，掉发真心是太烦恼了。那么春季掉头发是什么原因呢？春季掉头发很厉害怎么办呢？做到这4点有效缓解春季掉发烦恼。

春季掉头发是什么原因

春天头发头皮新陈代谢加快

春天来临，虽然到处生机勃勃的但是掉发的情况又开始出现了，春天来临掉发问题变得异常严重，真心是让人烦恼啊，那么春季掉头发是什么原因呢？春季掉头发很厉害是怎么回事呢？春天新陈代谢加快，头发和图片的代谢也在加快，头发长的快的同时掉的也快，如果此时赶上头发的休止期的话那么掉发的情况就会更加严重了。

春天缺水严重

在春天的气候条件下，风大头发缺水比较严重，这样的情况下头发很容易产生静电，静电会打破头发的毛鳞片，破坏发质的机构，头发会变得异常脆弱，严重的话会出现掉发的情况。

春天掉头发很厉害怎么办

1、补充硒元素和维生素B

春季掉头发很厉害怎么办呢？应对春季掉发需要多补充硒元素和维生素B。硒是非常好的养发物质，多摄入硒元素可以强健秀发，多吃虾等富含硒的食物；另外还需要多补充维生素B，能够起到非常好的防脱发的效果，多吃粗粮。

2、护发精油护发

春季头发很容易产生静电，静电会加重掉发，想要缓解这种情况的话洗完头发后可以使用一点点护发精华来护理头发，减少静电，另外换上一款带有去静电效果的梳子来梳理头发。

3、不要频繁地洗头

过于频繁地洗头也会加重掉发，春季尽量不要洗太多次的头发，一般油性头发2天左右一次，干性头发3-4天一次。洗头发的时候可以选择一款具有防脱发效果的洗发水。

4、适当按摩头皮

长期扎头发拉扯头发会加重掉发，头发一直处于紧绷的状态下久而久之发际线会后移，头发其实非常敏感，需要我们细心的呵护。尽量少扎头发，平时多按摩按摩头皮，让头发可以适当地放松，有助于头皮血液循环和新陈代谢。