怎么样才能让头发长得快 这些方法简单又有效

怎么样才能让头发长快

对于女生而言，都想拥有一头乌黑的长发，飘逸而又迷人，可是由于平时的护理不到位，导致头发频繁的脱落或者头发长得特别的慢。那么，如何能够让头发长得快一些呢？

1、勤梳理头发。

虽然说每次梳头发的时候，都很有可能会导致自己的头发掉落得更多。但其实经常梳理头发还是能够增快头发生长的速度的。特别是梳理头皮。许多人梳头的时候都不喜欢梳头皮，因为他们觉得会把头皮屑梳出来。但其实这样的想法是错误的。

经常梳理头发的话能够促能够增强头皮细胞的活力，让我们的头发成长得更快。只要注意，尽量用木梳子，因为使用其它塑料的或者尼龙梳子，很有可能就会头皮带来不良的影响和刺激。

2、保持良好的饮食习惯。

许多人都不知道，其实头发也跟我们的饮食习惯关于。所以如果我们想头发生长得更快的话，就应该多吃一些含有蛋白质的食物。这是因为角蛋白是头发含有的重要成分，如果缺少了这种成分，头发就会变黄、分叉，而且还很轻易掉落。我们应该多吃一些蔬菜还有肉类之类的含有对比多蛋白质的食物。

3、用啤酒来洗头。

虽然许多人都觉得这样的做法有一点点让人接受不了。可是不得不说，这确实是一种有效的方法。洗完头以后将啤酒抹在头发上，接着在头部轻轻的推拿，使啤酒能够渗透到头发的根部，过了十分钟之后，再将头发清洗干净。就能够很好的保护我们的头发，而且还能够使我们的头发变得愈加的光亮以及柔顺。