正确的油性头发护理方法 让你永久脱去“烦恼丝”

正确的油性头发护理方法

正确的油性头发护理方法，让你永久脱去“烦恼丝”，以下是油性头发护理方法，油性头发的朋友一定要看啦~~

1、最好减少吃油腻食品，饮食以清淡为主，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。

2、油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次，一定要选用温和的洗发水，护发素方面，最好是用有收缩效能的，这样有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。

3、局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，洗头可以选择具有去头皮屑成分的洗发水。

4、生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。

5、每天按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。

6、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

7、每天用发梳顺着头皮从发根梳向发梢，使皮脂均匀地分布在发干上。

8、尽量不用或少用电热卷发器，以防发梢分叉。

温馨提示：以上是正确的油性头发护理方法，只要注意了以上几点，这样就可以控制你的头发出油，让你永久脱去“烦恼丝”。