乌发养发的豆浆大全 六款经典护发乌发豆浆食谱！

六款经典护发

脱发、白发、怎么办？整理了六款经典护发乌发豆浆食谱！

【核桃蜂蜜豆浆】

材料：核桃仁4-5个，黄豆60g，蜂蜜10g，清水600g

养生功效：核桃同黄豆制程的豆浆，搭配上蜂蜜，能够缓解因压力过大导致的脱发、白发病症，经常饮用有乌发的功效。

【芝麻核桃豆浆】

材料：核桃仁4-5个，黄豆60g，黑芝麻20g，清水600g

养生功效：中医认为头发的营养来源是在于血，加入头发变白或易脱落，多半是肝血不足，肾气虚弱所致。黑芝麻有滋肝益肾、补血生津等功效，核桃也有滋血养发的作用，黄豆可以防止头发干枯。