最佳搭配早餐开展美滋滋一天

最佳搭配早餐开展美滋滋一天

在工作中的一天，相信早餐对大家来说都应该注重，那么五个工作日每一天的早餐最佳搭配该如何搭呢？不妨看看辣妈营小编给大家推荐的搭法吧！

早餐搭配星期一：牛奶鸡蛋+凉拌莴笋

星期一，经历过了一个周末消耗能量的洗礼，很有可能还停留在玩的状态下，所以需要吃一些补充能量以及清醒头脑的早餐，如牛奶鸡蛋搭配凉拌莴笋，相信这个搭配既能补充能量，又能帮助恢复状态。

早餐搭配星期二：椒盐花卷+麦片粥

星期二就开始恢复状态，进入了正常的工作，这时的早餐可以是椒盐花卷搭配麦片粥，养胃的同时，也加重一点点口味。

早餐搭配星期三：牛肉面+茶叶蛋

周三是工作的重点日，远离了上一个周末，同时也迎接着下一个周末，压力也自然而然地增长，这一天可以吃牛肉面搭配茶叶蛋来增强能量，去努力承受一些压力。

早餐搭配星期四：酸奶+荷包蛋

星期四，一周中一半的工作日都过去了，压力自然也就开始下滑，这天可以吃些酸奶搭配荷包蛋来放松一下紧绷的神经。