相信很多女生都会有过这样的经历 晚上刚洗头早上就油了怎么回事？

晚上刚洗头早上就油了怎么回事？

相信很多女生都会有过这样的经历，明明是前一天晚上刚洗的头发，但是睡一晚上，第2天早晨起来的时候，头发就有油的趋势了，到底是为什么呢？实际上就是由于这三方面的原因，下面我们就一起来看一下都有哪三个方面的原因吧！

一、个人体质

有的人身体偏虚，身体体质不是特别的强壮，所以在日常生活当中经常出现容易盗汗的情况。女生晚上在睡觉的时候，头皮就会出现流汗的情况，从而造成头发就会特别的容易出油。也就是女生本身就是油性肌肤，头发油得比较快，所以睡一晚上就会出现头发油腻的情况，但是也不排除可能是由于天气气候其他因素的影响，但是最主要的还是个人体质方面。

如果女生身体比较虚弱的话，在平常的时候一定要注意加强锻炼，注意自己的饮食习惯，不要吃一些刺激性的食物，也不要吃一些海鲜类的食物。建议日常饮食以清淡饮食为主，尽量多吃一些新鲜蔬菜和水果，多喝温水，注意休息，保持充足的睡眠时间！

二、睡觉前头发没有吹干

在生活当中，很多女生都有晚上洗头的习惯，但是晚上洗头的时候没有足够的时间让头发去晾干，很多女生也不愿意去使用吹风机，感觉吹风机可能会对头发的发质造成一定的伤害，但实际上睡觉前头发没有吹干，对头发的影响还是比较大的，最直观的影响就是头发油的特别快。

如果洗完头头发不吹干的话，就会导致发质受损，其次就是头发在湿的情况下，头皮的毛孔呈现张开的状态，这样的话周围的细菌就容易沾染到头发上。头发处于比较湿的状态，细菌特别容易粘在头发上，所以女生在第2天早上起来的时候，头发就会出现油腻腻的情况。女生如果出现这种情况的话，建议女生平常注意洗头的时间，尽量不要晚上洗头，如果晚上洗完头之后，尽量等头发干了之后再睡觉！

三、洗头太频繁

很多女生本身是油性肌肤，所以头发油得特别快。但是这些女生不能够接受头发油腻腻的情况，所以经常会一天一洗头，实际上女生如果洗头过于频繁的话，对于头皮的损伤也会比较大。头皮损伤之后，出现最明显的反应就是头发越来越油腻，有的头发刚洗完头，不到一会儿就特别的油，因为频繁的洗头可能会导致皮质感觉到缺油的情况，所以就会频繁的分泌油脂，这样的话就会导致头发越来越油腻。

女生在日常生活当中，如果有这个习惯的话，建议应该及时改正，建议女生平常尽量两天左右洗一次头是最好的，这样的话既能够起到清洁的作用，同时也能够起到很好的护发作用，也能够很好的改善女生头发油得特别快的情况。

相信听倩倩说完，大部分女生都已经明白了吧！如果满足以上几个条件的话，那么女生的头发就是非常容易油的，即便是前一天晚上就洗完头了，但是第2天可能还会出现油的情况，这种情况，建议女生在平常的时候一定要保持一个健康合理的饮食习惯，同时注意锻炼身体，多喝温水，这样的话能够很好的调理身体，有效的改善这种情况！

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