腿疼的原因有哪些 高跟鞋是罪魁祸首

腿疼的原因有哪些

日常生活中，我们时常会出现一些腿疼的现象，不少人也会因此而有疑问，觉得是身体的某个地方出现问题了。其实，引起腿疼的原因不难找，一般都是与自身的生活习惯关于。

腿部做为我们身体不可或缺的部位，它的作用是非常大的，不但起到了支撑的效果，日常的一切运动都与腿部息息相关的，好比走路、跑步、跳舞之类的，这些都需要大腿有的配合。那么，腿疼的原因有哪些呢？一般情况下，腿疼能够反映出身体许多种健康问题，好比膝盖扭伤、风湿关节炎发作、结缔组织拉伤、肌肉痉挛、纤维组织粘连等等。

腿疼具体成因介绍

1、运动过于激烈

打球是许多非常喜欢的运动，特别是对于男生来说，无论是篮球，还是足球，往往这些运动都是他们日常较有的业余活动。虽然这打球是一种积极的运动项目，但有时候力度掌握不好或者是被擦伤，就很轻易引起腿肌腱损伤，大腿疼痛不已的现象。对于这点，建议大家就算是很喜欢也要量力而行，以免得不偿失。

2、高跟鞋穿太多

好看又精致高跟鞋总是有一种让女性无法阻挡的魅力。也许是因为高跟鞋能够让你求美者的身材变得高挑挺拔，也许是因为时髦的高跟鞋能够让她们走起来愈加有气质了，无论是因为哪种，高跟鞋都是许多女性的心头爱。但高跟鞋穿久的话，会引起脚踝疼痛或者小腿肌肉酸痛等。

3、关节炎发作

关节炎，这是许多老年人经常发生的事情。关节炎是一种很顽固的疾病，一般它会随着天气的变化而改变，特别是下雨天的时候，关节炎发作往往会非常频繁。因此，建议大家平常要做好腿部保暖措施，这样才能够有效改善腿部的不适感。

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