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山药黑木耳的做法教你做美味养生菜

山药黑木耳的做法很简单，想试试的就跟着下面的做法一起做来吃吧！山药黑木耳所需材料原料：山药，黑木耳配料：盐，鸡精山药黑木耳的做法 1、把黑木耳放入清水里浸泡发，然
2021-06-09 107
益气补虚百合山药薏米鸽汤

秋冬季就是喝汤养生的季节，下面辣妈营小编为大家分享益气补虚的百合山药薏米鸽汤做法，一起往下看看吧。材料：乳鸽580g、山药340g、百合10g、花生
2021-06-08 122
秋冬养生汤枸杞山药煲龙骨

秋季吃山药，又补中益气的功效，下面辣妈营小编就为大家分享枸杞山药煲龙骨的做法，一起来看看吧。材料：猪龙骨山药、枸杞适量、姜片几片、葱结
2021-06-08 129
秋季养胃吃山药安神粥

山药安神粥有滋阴润燥和养肺的功效，秋季不妨常吃，下面一起来学习一下山药安神粥的做法。山药安神粥所需材料原料：黑、白糯米，鲜山药，莲子，桂圆，枸杞，红枣配料：冰糖
2021-06-06 139
夏天山药丰胸减肥食谱事业线马甲线一网打尽

夏季除了要秀马甲线外，事业线当然也是一道吸睛风景线，下面几款山药食谱让CUP飙升，同时也有助瘦出马甲线。
2021-06-06 121
山药发芽了还能吃吗山药发芽了有毒吗

山药是常见的滋补食物之一，山药的营养价值极其丰富，对人体有很多裨益。特别是进入冬季，常吃山药有润肺止咳的功效。但买回来的山药如果放长了一些，就会出现发芽的现象。众
2021-06-06 153
护肝养胃补气山药豆汁的做法

如果觉得单喝豆浆没什么味道，那就来做做这道山药豆汁吧！食材：山药200g，黄豆200g，水、白糖适量。步骤 1、黄豆提前一晚上泡好。 2、放入料理机做成豆浆。 3、山药，洗干净去皮
2021-06-05 111
山药发芽了还能吃吗如何保存山药避免发芽

山药发芽了还能吃吗？山药是常见的滋补食物之一，山药的营养价值极其丰富，对人体有很多裨益。特别是进入冬季，常吃山药有润肺止咳的功效。但买回来的山药如果放长了一些，就
2021-06-05 140
女性春季脾虚爱上火饮食千万不要掉以轻心

话说今年是一个雨水节，所以立春过后到处就出现了下雨的现象，而由于现在冬季已经过去了，春季来临万物将会复苏，因此北方每一个地域都开始解冻充满生机。可是，现在虽然到处
2019-12-03 115
今日芒种营养学专家推荐三道养生菜肴

芒 · 种忙收又忙种...... 芒种是二十四节气中的第9个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始，一般在每年公历6月5日-7日时。此时长江中下游地区将进入黄梅时节。 1 芒
2019-06-07 159
祛湿必知湿气对女人的伤害更大看完就知道怎么祛湿了

都说千寒易除，一湿难去。为什么难呢？湿气是需要通过脾胃运化才能代谢出去的，但大多数人不懂这一点。要祛湿，需先调脾胃。脾胃是运化水湿的“大总管”。我们平时喝的水满足
2019-06-07 115
胃病三分治七分养鱼胶这样吃比胃药还厉害

今天酒多了两杯，明天来点面，养个胃吧…今天夜宵烧烤啤酒大了，明天素净点，养个胃吧…饿三天再给个枣儿，再强大的胃，也经不住这么折腾。俗话说，胃病要“三分治七分养”，
2019-06-07 496
医院禁止外泄：胃病的克星人人吃得起的食物早晚吃一点修复胃黏膜

常规饮食中有多少胃病，过度暴饮暴食，过多的冷食后遗症。许多胃病都是用饮食治疗的。这些是胃病的“破坏者”。坚持每天吃一点，修复胃粘膜！树荣苦菜自古以来，中国人就有
2019-06-07 138
常吃5种优质食材控制三高还不长胖

山药 / 芋头，它们的碳水化合物含量并不低，饱腹感很强，完全可以用来替代主食，而且就算吃很多，热量也不会很高。土豆，土豆本身的营养价值很高，300千卡能量的食物，土豆比米
2019-06-07 133
幽门螺杆菌的克星每天吃一点胃病好了口臭也没了

常言道十人九胃病，现在有胃病的人越来越多了，而导致胃病的原因有很多，熬夜、不良的饮食、幽门螺杆菌感染、抽烟、喝酒等，如果不加以调理很有可能会引发病变，所以养胃刻不
2019-06-07 152
男人想要肾更强壮每天喝一勺喝出健康好身子

俗话说：男人肾不行，一切等于零。据最新的调研数据表示：现代人患有肾虚的情况普遍上升，且有呈现年轻化的趋势。特别是男人，身为家里的顶梁柱，工作和生活的压力让越来越多
2019-06-07 117
山药巧妙这么用湿疹不再那么顽固好转只是时间问题

忽冷忽热天气让咱们变得容易生病过敏。空气里头的各种粉尘，还有风卷起来的碎叶脏渣渣。一些过敏的食品贝壳之类的海鲜等等。还有纤维化的许多的衣物。等等等等，都是诱发湿疹
2019-06-07 115
宝宝胃口不好、食欲不振？养好脾胃是关键这个一打、一拌、一蒸就做好了

辅食交流或加入辅食群，欢迎加个人微信号：tianbb316 今天分享一个没有肉的“肉肠”做法，只需要山药、鸡蛋、面粉就能做，一打一拌就完成了，非常方便。做出来的山药鸡蛋肠松软
2019-06-07 134
十胃九病 4种食物家中常备润肠通便防便秘赶跑老胃病

当前时代发展得更快，今天大多数年轻人也面临着许多生活压力和就业压力的问题，因此他们没有养成良好的饮食习惯。事实上，经常不规律的饮食会导致身体出现很多小问题，而这些
2019-06-07 133
男人肾不强农村1种野果每天来一点 50岁依旧做常胜将军

男人不能说不行！但是据调查，男人一旦过了30岁这个分水岭，就会明显感到力不从心，男人肾虚的话题并不新鲜，肾脏对于男人来说是非常重要的器官，同时肾虚的问题也确实是男人
2019-06-07 126