女人减肥不是你自己的事 还要自己亲人支持

女人减肥不是你自己的事

在这个都要减肥的时代，任何超越明星的体重都被污名化。女孩子们最常在嘴里的说的话：我要减肥！常常在各种论坛的我，看到了许许多多的科学健身方案，无不令我热血沸腾。我想，女孩子们看见了也应该会立即投入热血的健身事业吧！

然而，整天叫嚣着要健身的人很多，真正着手健身的人却很少，而练就一身好体型的人就更是掰着手指头数了。

对于身边的人认为很胖，且自己对体重有较高担忧的，那她整个跟体重不降而会反升；而对于身边人接受程度较高，但自己对体重有较高担忧的，最终体重出现下滑。对于自我担忧程度低的，前后变化都不明显了。

对于女性而言，亲人以及爱人对自己身材的接纳程度对于她们的减肥事业至关重要。当女性开始对自己的身体感到不满时，体重忧虑指数就会上升。此时她们不会立即开始减肥，而是向身边的人寻求支持。

我们一直觉得，如果身边的人认为自己不胖，那我们就是不胖，因此会慢慢长胖起来。但事实并非如此，当身边人的接纳程度与自我的体重忧虑发生交互时，我们会变得更有动力去减肥。

广大的女性朋友们，一个爱你的男人，绝对不会抱怨你的身材，只有在他完全地接纳下，你的身材才能越来越好！

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