女生月经期间喝红糖水好吗

女生月经期间喝红糖水好吗

很多女生在月经期间出现经痛等问题都会去喝红糖水，那么女生月经期间喝红糖水好吗？一起往下看看吧。

红糖具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性痛经、月经暗红等症，喝红糖水都能起到治疗和缓解作用。

红糖含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，能有效快速的补充体力。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可饮用红糖姜汤祛寒。

孕妇产后失血多，体力消耗大，在产后的7～10天中如果喝一些红糖水，就能补充能量，有利于产后体力的恢复。

李时珍撰著的《本草纲目》记载：砂糖(红糖)“和脾缓肝”、“补血、活血，通淤以及排恶露”。红糖含有的麦角新碱，可促进子宫收缩，帮助淤血的排出，具有暖宫的作用。所以从古时已将红糖作为排露的必备用品。

建议例假的第二天清早，可以用三两多红糖冲成浓浓的红糖水，空腹喝，反复冲，直到把红糖喝完。基本下午就开始排血块，非常通畅喔。

以上就是辣妈营小编分享的内容，朋友们都了解了吗？