预防尿道炎的日常措施强效助抗菌

预防尿道炎的日常措施强效助抗菌

尿道炎可以通过一些日常的措施来进行预防？bingo，预防尿道炎其实并不是一件很难的事情，只要你有够坚决的意志以及耐心来实行一些预防措施就好。

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预防尿道炎措施1：个人卫生

预防尿道炎的日常措施当中，个人卫生应该首当其冲，要勤洗澡，而且尽量少用浴缸式的洗浴，以确保女性的尿道不受细菌感染而引发尿道炎。

预防尿道炎措施2：内裤的选择与存放

对于女性来说，内裤的选择与存放也是预防尿道炎一个非常重要的举措，因为一般选择棉质的内裤会帮助保持阴部的干爽，从而降低细菌的滋生机会，同时内裤尽量单独存放，以免从其他的衣服上传播细菌，而引发尿道炎。

预防尿道炎措施3：保持充足睡眠

保持充足的睡眠也可以帮助预防尿道炎，因为睡眠质量的提升可以很好地帮助提高自身对细菌的免疫力，从而减少细菌滋生的可能。

预防尿道炎措施4：性交后尽（K-P）尿

预防尿道炎的日常措施，也包括了在性交后尽快地喝水排尿，因为性生活也是一个细菌滋生的好机会，所以要尽快地排尿，从而把残留在阴道的细菌冲出体内。

想要预防尿道炎的出现吗？那就要在日常多做一些防护措施啦，上文正是预防尿道炎的一些措施，不妨参考一下。