火龙果热量 关于火龙果热量介绍
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火龙果热量
为网友们解答火龙果热量，一定能给您带来帮助的，一起来了解吧！
1、每100克可食用的火龙果肉的热量大约为51大卡，相比每100克米饭的116大卡热量，算是低热量的食物了，一般吃了100克的火龙果，只需要跳健美操15分钟左右就能够消耗掉了。
2、火龙果中的含有丰富的膳食纤维和水分，食用之后能够增加饱腹感，从而减少其他食物、热量的摄入，帮助减肥。
以上就是火龙果热量的生活常识，如果能给您带来帮助，记得常来辣妈营网！
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