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维e乳加凡士林有去妊娠纹的效果，但效果并不显著。可以尝试一下维生素E软胶囊直接涂抹，能较好得滋润、软化皮肤，起到淡化妊娠纹的作用。

如果宝妈属于紧致性皮肤，那么怀孕期间胎儿增重，皮肤就轻易被撑爆，从而出现纤维断裂，出现妊娠纹。如果怀孕期间，暴饮暴食体重增长的快，对皮肤也会造成较大压力，出现妊娠纹。

预防妊娠纹最见效的办法还是热敷，将热毛巾拧干之后敷在轻易长妊娠纹的部位，每天两次即可。热敷可以加速肌肤的自我修护，想要效果更赞的话可以配合一些预防妊娠纹产品。粗盐洗澡对预防妊娠纹也有很大的帮忙。

妊娠纹一旦形成是无法打消的，只能尽可能的淡化，在孕期就要预防妊娠纹的形成。西红柿中含有极为丰富的茄红素，茄红素是具有抗氧化能力的一种营养物质，其抗氧化能力但是维他命C的20倍，能够很好的帮忙准妈妈们预防妊娠纹。

猪蹄中含有非常多的蛋白质、脂肪碳水化合物以及钙、磷元、镁、铁、维生素A等营养成份。不仅如此，猪蹄的皮、以及猪蹄的蹄筋中还含有非常丰富的胶原蛋白质，能够有效帮忙准妈妈吗预防妊娠纹的。

猕猴桃中含有许多的食物纤维、维生素B、维生素C以及维生素D等，而维生素C的主要功效就是能够有效地帮忙准妈妈们抑制皮肤内多巴醌的氧化作用。

减少准妈妈们皮肤中的黑色素的形成，帮忙准妈妈们预防色素沉淀，保持皮肤白净，这但是预防准妈妈们的妊娠纹出现的颇有效的一种营养物质。

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