女性健康：夏季MM皮肤护理小常识

女性健康：夏季MM皮肤护理小常识

女性健康：夏季MM皮肤护理小常识，美眉们必须要学的，大家一起来看看！

夏季护肤一：注意清洁很重要

夏季皮肤出油出汗较多，容易滋生细菌，同时由于大量排汗，带走皮肤自身细胞内的水分，皮肤易出现缺水现象，因此，夏季护肤，首先应注意皮肤清洁。

护理对策：每日洁肤2~4次，选用适合自己肤质的洗面奶清洁皮肤，每周到美容院进行一次深层清洁。

夏季护肤二：防晒很关键

夏季的紫外线指数非常高，防晒非常重要，过度的紫外线会破坏皮肤的细胞膜，引起皮肤浅表面的血管扩张充血甚至细胞水肿渗出，导致各种皮肤疾患。

护理对策：夏季出门，太阳伞、遮阳帽、防晒霜必不可少，尽量避免中午11：00—15：00之间，晚间洁肤后使用晒后修复液，修复被晒的皮肤，再拍点美白精华素，淡化色素沉着。

夏季护肤三：充足的水分不可少

夏季皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充足够的水分，在使用空调的房间，要使用保湿类的护肤品，避免皮肤因缺水而干燥老化。

护理对策：每次洁肤后，使用柔肤水，及时补充水分，有条件的可以定时使用冷喷进行补水。

女性健康：夏季MM皮肤护理小常识，你都记住了吧！炎热的夏季对肌肤是严峻的考验，定期给皮肤以全面的护理是非常重要的，不要因为自己的不经意而给肌肤造成永久的伤害。