睡凉席好吗？有好也有不好

睡凉席好吗？

凉席，是夏天必用的清凉床上用品。有很多人疑惑，长期睡凉席好吗？接下来我们一起来了解一下。

睡凉席好吗

凉席的透气性好，夏天出汗多，睡凉席不易诱发湿疹等疾病，且能带给人凉爽，有助于皮肤散热。但凉席容易积聚灰尘和皮屑，滋生螨虫，从而导致使用者出现凉席皮炎等症。

总的来说，睡凉席，有好处，但也有不好的地方。在使用时，还应多注意以下的事项：

1、新买的凉席，使用前一定要先用30℃左右的温水调些清洁剂，用毛巾把凉席的正反面都仔细擦拭一遍，然后放到阴凉处自然风干即可使用。

2、凉席在使用和存放前，都应该反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，然后放在阴凉处晾干，再进行使用或存放。

3、隔年存放的凉席，首次使用前，都必须用毛巾浸湿温水，把凉席擦洗一遍，自然风干后再使用。

4、在使用的过程中，应做到一天一擦洗，一周一晾晒，有助于杀菌和抑制螨虫的滋生，有利于降低凉席皮炎的发生率。

总的来说，在夏季睡凉席是有好处的，只要在使用时多注意保持清洁卫生即可。