spa到底是啥 spa都包含哪些项目

spa到底是啥

跟大家聊一聊spa和按摩的相关知识，以及水疗，接下来小编为大家介绍。

大家在下班了之后都会想着去找个地方放松一下，缓解一下本身沉重的身体，像spa就是一个很好的地方，在那里会帮你推拿，缓解身上的疲劳，那么spa都包含哪些项目?

spa都包含哪些项目

SPA项目一：香薰推拿

护理时间：60——120分钟

香薰SPA推拿是SPA中最多见的项目，不仅仅是女士可以体验，男性也同样可以。随着现代生活节奏的加快，很多长期处于压力之下，因此失眠、头疼、焦虑、紧张这些已经成为了许多人的通病。

香薰SPA的疗效之一，就是帮忙亚健康的这些人，缓解情绪的紧张和焦躁，让全身心完全的放松下来。

操作流程：水疗—肩颈推拿—能量提高(养生粥、水果、花茶)—头部减压放松—刮痧—开穴(头部、耳部)—耳烛排毒—深层洁肤(10分钟)—爽肤—滋养—养生茶。

适应人群：脑力工作者、失眠患者、注意力不集中、记忆力差的人。

SPA项目二：热石疗法

护理时间：60——120分钟

热石疗法起源于西藏，在过去人们发现，火山喷发之后的热石含有必然的能量，通过贴近皮肤的方式，能够把热力源源不停的输入到体内，激发身体的活力。经过传承之后，热石疗法也成为了现代SPA项目中的一种。它对于促进血液循环，补充能量，活血化瘀有着非常不错的功效。

操作流程：热石加热—冷却—贴近皮肤—身体推拿—精油理疗

适应人群：经常熬夜体内毒素较多的人;轻易紧张焦虑的人;身体虚弱的人。

Spa项目三：巴厘岛精油推拿

护理时间：120——240分钟

巴厘岛的SPA，已经成为了旅客必需体验的项目之一，因为SPA在巴厘岛不仅仅是一种休闲的项目，更是地域的特色。在这里，芳香精油推拿SPA特别的有名，它是一种从头到脚的美容项目，女士和男性都可以体验。在SPA过程中，芳疗师利用精湛的手法，可以让你的全身得到真正的放松，并且十分有助于睡眠哦。

操作流程：淋浴—足部理疗—头部理疗—背部精油疗法—腿部推拿等。

适应人群：情绪焦躁、精神不佳人;长期失眠、多梦的人;肩颈僵硬、关节疼痛的人。

spa到底是啥

SPA，全称是拉丁文Solus Par aqua，意为“健康之水”，据称来自比利时。 说是包含了脸部护理、音乐推拿、芳香疗法、水疗、泥疗、海洋疗法、瑜珈，满足人的视觉、 嗅觉、触觉、听觉、味觉(花草茶)等五官和心灵感受。 SPA，是一种全新的健康美容概念，指的是新式的休闲美容方式。