长时间玩手机会影响身体健康

长时间玩手机会影响身体健康

随着手机的普及，一个新的名词——“拇指一族”也就随着网络的普及而出现。但是长时间专注于小小手机屏幕，会影响健康。专家建议，不能过度沉醉于手机上网的嗜好中。

长时间持续发短信会引发手臂、眼睛疾病。有些人连续较长时间手机上网可能会感到手臂麻木、僵硬，甚至酸痛。

健康小贴士

频繁手机上网同样会影响视力，特别是还处在发育期的青少年，紧盯着一个小屏幕，对视力的伤害可能不亚于在光线不好的地方看书，或长时间盯着电脑、电视。如果一定要手机上网，最好看一会儿屏幕就休息一下眼睛。每天手机上网应在1个小时以内。