石榴被号称为水果界的“雅诗兰黛” 为什么说石榴是雅诗兰黛

为什么说石榴是雅诗兰黛

今天为大家介绍石榴和石榴的功效的知识内容，以及石榴是雅诗兰黛的原因，一起来看看吧！

为什么说石榴是雅诗兰黛?许多比较疑惑，石榴明明是水果，雅诗兰黛是护肤品牌，他们怎么能扯到一块呢?接下来就让辣妈营小编给大家详细解答一下。感兴趣的伙伴快来了解一下吧。

为什么说石榴是雅诗兰黛

因为石榴中含有花青素和红石榴多酚，都是具有很强的抗氧化能力的，能清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用，而且石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多，水分含量也多，能帮忙补充肌肤所丢失的水分，让肌肤明亮柔润，起到美容养颜作用。

石榴被号称为水果界的"雅诗兰黛"

石榴被号称为水果界的"雅诗兰黛"，它具有花青素和红石榴多酚两大抗氧化成分，可以清除污染产生的自由基，使肌肤免受外界刺激的伤害。

石榴的营养尤其丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13~17%，其中维生素C的含量比苹果高1~2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。

石榴汁:含多种氨基酸和微量元素，帮忙消化的同时，能软化血管，降脂降糖; 石榴皮:含有苹果酸、生物碱等成分，对腹泻、痢疾有必然功效;

石榴籽:但是"纯自然的护肤品、营养品"。含有大量维生素、多酚类物质，这些都是强抗氧化剂。有延缓衰老、美白嫩肤、淡化色斑的功效。

石榴的营养价值和功效

石榴的营养价值

石榴的营养尤其丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素c及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素c的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。

石榴的功效

1. 美容肌肤 石榴中富含矿物质，并具有抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命c，以及钙、镁、锌等矿物质，能补充肌肤所失水份，对美容养颜具有必然功效。

2. 预防心血管疾病 石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵制人体炎症和氧自由基的破坏作用，对预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程有积极的效果。

3. 抗菌 石榴对于志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、H-L弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。