美容达人教授：春季美容养生粥

美容达人教授：春季美容养生粥

今天辣妈营的频道里请来了美容达人给大家教授春季美容养生粥，让大家在这个春季能够由里到外拥有红润白皙的肌肤！

春季美容养生三红粥

材料：红枣、红豆、红米
做法：
1、把红枣、红豆和红米都洗干净，红枣去核。

2、把所有的材料放在锅内，加入适量的水，用小火熬成粥状。

3、在熄火前，加入冰糖调味即可。

功效：经常吃不虚不燥、面色红润、皮肤细腻。

春季美容养生健胃益气粥

材料：薏仁、莲子、白扁豆、粳米

做法：

1、把薏仁、莲子、白扁豆浸洗干净；粳米淘洗干净。

2、把所有的材料放在砂锅里面用文火煲到粘稠即可。

功效：益胃正气，去湿除热，对于肠胃功能欠佳的工作劳累者特别适合。

春季美容养生养生益神粥

材料：黑芝麻、红枣、薏仁、糯米

做法：

1、把薏仁、糯米浸洗干净，红枣洗净去核。

2、把薏仁、糯米、红枣放在锅内，加入适量的水煲成稠粥状。

功效：补气黑发、面色红润。

今天美容达人教授的春季美容养生粥就介绍到这里了，各位爱漂亮的美眉们，赶紧试试吧！