丝瓜木耳瘦肉汤 消暑美容之选

丝瓜木耳瘦肉汤

丝瓜木耳瘦肉汤很容易就学会，爱美的你不要错过了。

材料：猪瘦肉100克，丝瓜500克，木耳200克，生姜4片，味精、盐适量。

制作过程：

1、将木耳泡水、洗净，丝瓜去皮、洗净、削成三角形，猪瘦肉洗净、切薄片，用盐油腌十分钟。

2、把木耳姜片放入开水锅内，用小火煲沸几分钟。

3、再放入瘦肉和丝瓜煲至熟，加盐调味即可。

小贴士：丝瓜瘦肉木耳汤具有清暑涤热，解毒明目的功效。