经期护肤不发愁—分享20岁女孩经期怎么护肤

经期护肤不发愁—分享20岁女孩经期怎么护肤

在生理期来的时候，面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏，在生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，出现油脂分泌旺盛，毛孔粗大等等现象，这是皮肤问题的多发期，在这个时候20岁女孩经期时怎么护肤？

1、适度的面部清洁

在生理期就不要再用去角质产品了，在选择清洁产品时，最好使用能给肌肤补充水分的。例如含有玻尿酸、天然保湿因子这些有保湿补水作用的温和产品。

2、加强肌肤的保湿

生理期脆弱的皮肤，护肤程序和护肤品就要适当减少些，可以选择一些有消炎镇定作用的补水面霜或者乳液，或者也可以使用一些含有丝瓜成分的爽肤水水，帮助修复舒缓和激活细胞。

3、滋养修复

可以进行密集护理，做做深层的修复滋养面膜、集中的美白护理面膜;在日常护理上可以放心使用高效的修护精华及营养面霜，让肌肤充分吸收营养。

生理期为什么易出现肌肤问题

1、雌激素分泌减少 孕酮荷尔蒙增加

皮脂腺的刺激导致皮脂大量生成与女性相比，男性也会分泌更多的皮脂。每个月好朋友来的时候，类似男性荷尔蒙行走的孕酮荷尔蒙分泌增多，同时皮脂分泌量也大大增加，因而堵塞毛孔，痘痘频生。

2、身体保护机能下降

突然皮肤变得敏感 此时是对痘痘菌群免疫力降低的时期，稍有怠慢就会恶化变成痘痘炎症，还会发展成化脓性痘痘，用手挤压就会留下痘疤，严重还有痘坑。