春季护肤常识保养技巧让肌肤美美哒

春季护肤常识保养技巧让肌肤美美哒

早春季节如何保养肌肤成为爱美人士的重点，随着季节的变化，我们更应该注意皮肤的保养，早春季节补水和防晒一样不能少，看下还有哪些技巧。

内补抗氧化物

抗氧化是保养肌肤的关键，推荐吃四种蔬果，分别是绿色蔬果如西兰花、红色蔬果如苹果、黑色蔬果如木耳、白色蔬果如白菜，坚持食用，可以保证营养均衡，除了内部抗氧化蔬果，也要使用抗氧化物护肤品。

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抗过敏

过敏性皮肤遇到花粉容易过敏，会出现皮肤红肿等不良反应，要避免接触过敏源，一旦发生花粉过敏要及时就诊，面部过敏时，不要乱涂药膏。

减少过氧化物形成

过氧化物是造成自由基的主因，如果在美容护肤中有效避免可以预防细胞氧化，如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。

集中补水保湿

每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。

保湿小tips：可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。

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防晒工作不能少

春季虽然没有夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈，不注意防晒容易出现晒斑，做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑，让肌肤白皙。

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避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，反而容易堵塞毛孔或造成敏感，油性肌肤MM记得了。

掌握春季护肤技巧，养成良好的肌肤保养习惯，可以获得事倍功半的效果，赶紧来学习吧。