木瓜生鱼汤冬季既滋补润肺又养颜美容

木瓜生鱼汤冬季既滋补润肺又

木瓜生鱼汤营养丰富，可滋补可美容，是我们冬季不可少的一碗汤水。

木瓜生鱼汤所需材料

原料：木瓜，生鱼，红枣

配料：盐

木瓜生鱼汤的做法

1、把木瓜去皮，去籽洗干净，切块，红枣去核洗干净备用。

2、把生鱼去磷、内脏和腮，洗干净，切片，加盐腌十分钟备用。

3、在锅里放水烧开，放入木瓜和红枣，大火烧开，再用小火炖一小时，然后加入生鱼炖半小时，最后，加盐调味即可。

木瓜生鱼汤小贴士

1、红枣去掉枣核，煮出来的汤就不会燥热。

2、生鱼用盐腌入味后再煮，煮出来的鱼更美味。