如何做唇部保养 秋季保养唇部的小诀窍

如何做唇部保养

秋季到了，很多人的嘴唇都容易出现死皮、伤口，此时就会很容易影响到自身的形象，下面我们一起来看看秋季保养唇部的小诀窍都有哪些吧。

秋季保养唇部的小诀窍：

1、唇部按摩

定期对唇部进行按摩，比如先用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，轻动大拇指来按摩上唇，再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩下唇。最后相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，就可以消除或减少嘴唇横向皱纹了。

2、补充维生素和水

日常多喝水，以及多食用含有丰富维生素的蔬菜和水果，此外还可适量服用含有维生素A、维生素B、维生素C等药片，这些都可改善唇色沉暗，让双唇变得健康润泽起来。

3、用白糖去角质

其实唇部也会有角质，想要令双唇保持水嫩的话，就要及时去角质，而利用白糖去角质，效果会非常好。先用热毛巾敷唇10分钟，然后将白糖加入蜂蜜，涂在唇上按摩2分钟，后清洗干净即可。

4、蜂蜜护理

蜂蜜作为一种天然护肤品，用来护唇其效果也是相当好的，在化妆前，先在嘴唇上涂上一层厚厚的蜂蜜，然后敷上保鲜膜，5分钟后擦掉蜂蜜，再涂上唇膏，即可让双唇变得丰盈水润了。

5、选择含天然成分的润唇膏

秋季护理唇部的时候应该选择标识着含有天然成分，无刺激型的安全润唇膏，同时也可以防止女性唇部过敏。

秋季预防唇部问题的方法：

1、多吃新鲜蔬菜

新鲜蔬菜中含有的丰富维生素B2和维生素A，能够迅速补充因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。同时，新鲜蔬菜中还含有大量的水分，在食用时就可以同时摄取到里面的水分了。

2、及时补充水分

嘴唇干裂除了缺乏维生素以外，其实主要的原因还是身体比较缺水。因此，补充水份是非常必不可少的，尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分，建议一次的饮水量控制在200ml左右最为恰当。

3、唇皮要用剪

想处理已翘起的唇皮，不妨用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。

4、改变不良习惯

有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥导致的，而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的，因此想真正护唇，就必须要改掉不良的习惯。

5、戴口罩

戴口罩的目的很简单，就是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

唇部的表皮结构较薄，水分蒸发速度快，尤其是在秋天，我们一定要做好唇部保湿护理的工作。