花胶桂圆炖海参美容补身佳品

花胶桂圆炖海参美容补身佳品

花胶桂圆炖海参含有大量胶原蛋白，是美容的佳口，大家要吃多点哦！

花胶桂圆炖海参所需材料

原料：花胶，海参，瘦肉，桂圆

配料：油，盐，姜，枸杞

花胶桂圆炖海参的做法

1、把花胶切开，放入清水中浸泡软，洗干净，桂圆洗干净备用。

2、把瘦肉洗干净，切块，海参洗干净切块，枸杞用清水浸泡软，把姜切碎。

3、把花胶、桂圆、海参、瘦肉和姜放入炖盅里，再放入枸杞，然后加适量清水，再放入锅里，隔水炖两小时，最后，加盐调味即可。

花胶桂圆炖海参做法小贴士

如果是厚的花胶，要提前一个晚上浸泡。