手部肌肤脱皮护理技巧 双手立马回复昔日娇嫩

手部肌肤脱皮护理技巧

拥有一双白净无暇的手是一件骄傲的事，但是如果粗糙还脱皮那就美中不足了，快来看看手部肌肤脱皮护理技巧吧！

技巧1：补充维生素A

如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥和脱皮等现象，补充维生素A可以起到保护皮肤表层的作用，尤其是冬季，不妨多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，避免手脚脱皮的现象加重。

技巧2：控制饮食

要解决手上脱皮的困扰，不仅要外养，还要内调，要注意调节饮食习惯，食物要清淡温和，不要过于燥热和冰冻、麻辣，这些口味都会导致皮肤丢失水分，造成细胞缺水，最后就形成手部脱皮。

技巧3：中药疗法

当手上脱皮和手部多汗有关的时候，可以采用中药疗法，用熟地20克，山药15克，山茱萸10克，丹皮10克，泽泻10克，茯苓15克，防风15克，蒺藜30克，加入适量的水一起煎煮后服用，服用3-5次能够改善情况。

技巧4：生姜白酒泡手

如果手部经常脱皮，可以尝试以下这个偏方：用生姜一大块，切碎后放入2000ML的白酒内浸泡2天，然后就用来涂抹脱皮的地方，每天擦1-2次，坚持用就可以看到脱皮现象得到改善，但要注意，此偏方不适用已经撕破皮的地方。