女汉子保养秘笈 脱光招桃花武器

女汉子保养秘笈

女人要懂得爱自己，尤其是以工作为重的女汉子，不能忽略了自己的外表，赶紧来看看女汉子保养秘笈。

秘笈一、晚间乖乖好安眠

熬夜对于女性的皮肤来说是致命的，半夜不睡伤身，易浮肿，容易引发各种皮肤问题，早睡才是保养的良药，晚睡不仅会让第二天清晨的你浮肿难消，更会引起一系列的连环效应：容易饿→吃东西→长肉+皮肤不好+精神不好，容易多愁善感，早睡并保持健康的作息，气色才会红润有光彩。

秘笈二、晚安冻膜

合适晚安冻膜可以促进睡眠，保持肌肤水润，方便无色透明。

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该冻膜从根源杜绝色素形成，淡褪斑点与色素沉淀，由里到外进行抑制→代谢淡化→阻断→预防，彻底扫除黑斑、雀斑，整个夜间持续美白，重现无瑕洁净感。

秘笈三、清晨保养

早晨是对女生保养非常重要的时段，一份好的早餐可以给人带来好心情，让皮肤红润有光泽，但早餐不能喝冰凉的饮料、空腹吃香蕉、空腹吃菠萝等，香蕉含大量镁，空腹食用，血液中的含镁量会突然升高影响心脏功能，凉饮料会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

秘笈四、平时的保养

对于上班一族，整体面对着电脑，补水和隔离是不能少的，可以用佰草集舒爽润肤霜，有促进肌肤表皮细胞新生，抵御外界有害物质侵袭的作用，滋养肌肤，能帮助敏感性肌肤形成一层隔离层，抵抗外界侵袭，保护肌肤。

补水方面可以每天喝八杯水，配合使用一些醒肤水，既能补水又能清洁和保养肌肤。

秘笈五、健康食疗

蜂蜜+白醋可以减肥瘦身，让你身材更苗条，只需将蜂蜜和白醋以1：4的比例调配，可在早餐前20分钟空腹喝，如果是中餐和晚餐的话，可在饭后直接饮用。

蔬果汁美白淡斑更健康，很多人都知道西红柿能防治雀斑，其实黄瓜也能淡斑还可以美白，黄瓜汁含有丰富的钾盐和胡萝卜素、常喝能消除雀斑、增白皮肤，既绿色又健康，比几百块的护肤品更值得你尝试。

各位女汉子们，保养秘笈就教给你们了，记得要好好保养自己的皮肤哦，那样桃花才会源源不断呢。