美容养颜汤食谱吃出好脸色

美容养颜汤食谱吃出好脸色

女人是水做的，想要保持水嫩饱满的肌肤，最好是常喝汤水，赶紧过来看看辣妈营小编为大家介绍的几款美容养颜汤。

美容养颜汤推荐：无花果杏仁汤

原料：无花果，瘦肉，杏仁，蜜枣

配料：盐

做法

1、把瘦肉洗干净，切薄片。

2、把无花果、杏仁和蜜枣洗干净备用。

3、在锅里放水烧开，放入瘦肉、无花果、蜜枣和杏仁煮开，再用小火煲一个半小时，最后，加盐调味即可。

功效：杏仁可润肺养颜，加入蜜枣和无花果，可滋润肌肤，并有清热的功效，能有效预防痘痘的形成。

美容养颜汤推荐：海带排骨汤

原料：排骨，海带

配料：香油，盐，黄酒，姜，葱

做法

1、把排骨洗干净，斩段，放入沸水中焯去血沫，捞出洗干净。

2、把海带放入清水中浸泡透，洗干净，切长块，葱切葱段备用。

3、在锅里放水烧开，放入排骨、葱段，再加入姜和黄酒煮开，然后用中火煲20分钟。

4、再放入海带煮开，然后小火继续煮15分钟，再加盐调味，滴入香油即可。

功效：这汤可补血，排骨含有丰富的胶原蛋白，可令女性肌肤保持弹性。

美容养颜汤推荐：燕窝蜜枣汤

原料：燕窝，蜜枣

配料：红糖

做法

1、把燕窝放入清水中浸泡发，然后洗干净杂质。

2、在锅里放入适量清水，放入燕窝和蜜枣，大火煮开，再用小火炖至蜜枣熟烂，再加红糖煮开即可。

功效：这道燕窝蜜枣汤有非常棒的美容养颜功效，可去除皱纹以及色斑，令肌肤更滋润更有光泽。

美容养颜汤推荐：木瓜牛奶汤

配料：木瓜

配料：鲜牛奶，白糖

做法

1、把木瓜去皮，洗干净，切丝备用。

2、把木瓜和白糖放入锅里，加适量清水煮开，再用小火煮至木瓜熟烂。

3、加入适量牛奶煮开，即可关火。

功效：这汤有美容护肤的功效，常喝可令肌肤变得细腻水嫩，而且还能有效减少皱纹。

美容养颜是女性间最热门的话题，想拥有不老容颜，赶紧行动吧！