美肤达人出招：如何拯救电脑肌肤

美肤达人出招：如何拯救电脑肌肤

常常面对电脑的MM们，一定觉得自己的肌肤越来越差吧！对于电脑一族的你们，如何才能拯救电脑肌肤呢？美肤达人为你支招！

在电脑前放一杯水或绿色植物

作为电脑一族，特别是MM们，一定还在为你极差的肌肤烦恼吧？那么怎样才能更好保养自己的肌肤呢？在电脑前的MM，可以在自己电脑前放上一杯水，最好就放上一盆绿色植物，这样可以防止电脑辐射，减少电脑对肌肤的伤害！

使用电脑后要护肤

在电脑前忙碌完一整天工作后，一定要给自己的肌肤做过简单的护理哦！用温水清洁脸部，涂抹上洁面乳，清洁脸部之后，就用一些温和的护肤品涂在脸上，这样可以减少电脑对肌肤伤害，滋润肌肤。

补充一点的营养

对于电脑一族，出来外在肌肤护理，内在调养也是很重要，在日常生活中多吃一些有营养的食物，对于用脑过多的人，可以多食些肝脏、新鲜的水果和蔬菜，另外，吃些肉类、鱼类奶制品的食物，对长期面对电脑的人护肤是有帮助的。

补充维生素c

面对电脑强烈的辐射，MM们一定觉得十分烦恼，肌肤越来越差，怎么办？其实可以多食些维生素c哦！维生素c具有抑制肌肤黑色素功能，促进血管循环，改善肌肤抗氧化，防止肌肤老化，减少肌肤黑色素产生，具有美白肌肤，去除肌肤斑点效果！

多喝绿茶

每天早上，喝上2到3杯的绿茶，喝绿茶不仅能使眼睛看东西更清楚，多喝绿茶还能有效对抗电脑对肌肤伤害，如果不习惯喝绿茶，那么常喝一些菊花茶也是很有帮助的哦！

上面介绍的就是电脑一族护肤要点，常常面对电脑们的MM要来看哦！