百合莲子粥的做法 嫩肤美容银耳莲子粥做法

嫩肤美容银耳莲子粥做法

本文带来银耳莲子粥的做法，你是吃货吗？那就快快跟着下面的做法做来试试吧！

银耳莲子粥所需材料

原料：银耳，莲子，桂圆，红枣，糯米

配料：冰糖

银耳莲子粥的做法

1、把银耳用清水浸泡发，去掉底部硬块，再洗干净撕成小朵，把莲子浸泡软，去掉芯

，洗干净备用，把桂圆和红枣洗干净备用。

2、把糯米洗干净，放入锅里，加入莲子和适量清水，大火煮开，再用小火煮40分钟。

3、然后加入红枣、银耳和桂圆煮十五分钟，再加入冰糖煮至融化即可。

银耳莲子粥的功效

这道银耳莲子粥有很好的润肺去燥功效，还可以补脑养胃，而且还有美容的功效，女性朋友可要多吃。