小K教你蜂蜜什么时候喝最好最美容

小K教你蜂蜜什么时候喝最好最美容

蜂蜜是美容佳品，蜂蜜水是养颜圣品，蜂蜜什么时候喝最好最美容？小K美眉告诉你。

蜂蜜什么时候喝最好最美容？

在一年之中，秋季喝蜂蜜水最好，在一天之内，晨起第二杯喝蜂蜜水最好。

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为什么晨起第二杯喝蜂蜜水？

很多人以为晨起第一杯喝蜂蜜水，可以补充水分，又可以增加营养，其实这是不正确的，那样也会降低蜂蜜体内排毒的功效，因此，晨起第一杯水应该要选择白开水，第二杯才选择蜂蜜水。

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睡前可以喝蜂蜜水吗？

睡前30~60分钟喝蜂蜜水，其实也是要因人而异，因为，这个时候，饮用蜂蜜水会促使血糖提高，特别是中老年人更不适合。

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食用蜂蜜水的注意事项：

蜂蜜水不能同时吃豆腐或者韭菜，否者容易引起腹泻，对人体的生化很不好。

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蜂蜜什么时候喝最好最美容？通过以上美肤达人小K的介绍，我们终于知道了，晨起第二杯喝蜂蜜水最好。