来自居家常见的防电脑辐射的护肤品

来自居家常见的防电脑辐射的护肤品

电脑如今已经成为了人们生活的必备品，每天接触电脑的时间也越来越长。由于电脑引起的皮肤问题也越来越突出。电脑在开机时会产生静电，皮肤科专家认为，静电作用对皮肤有伤害，因为静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，导致斑点产生。另外电脑辐射也是伤害皮肤的又一大罪魁祸首。

电脑一族工作压力大的还有可能导致内分泌系统紊乱，出现心身功能失调，以致皮肤干燥，失去光泽，加速皮肤老化。因此电脑一族应避免长时间坐在电脑前，每工作两三小时就应起身休息一会儿，还要注意，每天用完电脑后要彻底清洁脸部，以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。 另外还可以通过饮食改善电脑造成的皮肤问题。

木耳红枣汤：将茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍；白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。

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马蹄甘蔗汁：将马蹄、甘蔗绞成汁，或是马蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋阴润肺的作用。

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白果薏米糖水：电脑族也可常吃白果，因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒畅。

绿茶：有研究报告显示，绿茶具有抗辐射作用，平时不妨多饮用。同时，注意皮肤水分，确保每天喝下足够的水。除此之外，经常与电脑为伴的你还应保持正确的工作姿势，尽量避免脸部过于靠近荧光屏。