护肤的水果 水果护肤美容小知识

水果护肤美容小知识

水果饱含维他命C、维他命E、维他命A等营养成分，对肌肤有非常好的功效，正是怀着这样的信念，爱美、爱自然、爱DIY的美眉很乐于尝试“水果护肤”，但嘴巴和皮肤“吃”起水果来，口味可不同。 护肤品中的水果配方也好， 美容院里的水果疗程也罢，先了解各水果掌握的“职权”，岂不对成分与功效更添把握？

　　奇异果：

　　维生素C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。

　　柠檬：

　　深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白、去斑成分中尤为多见。

　　柑橘：

　　清新的气味具有镇定、舒缓的功效，柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒，能使肌肤保持湿润，并抗氧化。

　　菠萝：

　　对身体有很好的清洁、排毒作用。

　　木瓜：

　　除了众所周知的丰胸作用，与菠萝一样能去除老废角质。

　　葡萄：

　　葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老；而葡萄果核可软化肌肤，使皮肤滋润保湿。

　　樱桃：

　　含铁量是众水果之首，同时含有丰富的矿物质，能补血理气，使面色红润起来。

　　草莓：

　　含多种果酸，能增白、增弹性，使皮肤滋润保湿，更适合油性肌肤。