我的护肤哲学 | 不吹不黑自用护肤品大公开

我的护肤哲学

今天文章有录音哦～

这是我公号史上最大的一个坑，当时在《缺觉是常态，我靠这四点，避免熬夜脸，精力跟得上》最后和大家说了一个自己觉得”不可能完成的任务“，结果没想到竟然达到了。

好多人留言都在和我说，“大J，你真的太低估了我们的力量”。嗯，早知道说点“在看”一万个的，哈哈。之后就一直被催啊催。

本来还在慢悠悠构思怎么写，结果上周看到了这条留言，吓得我赶紧打开了电脑，哈哈～

先来说说自己皮肤情况，我是混合偏干的皮肤，两颊敏感，T区部位容易出现黑头，睡眠不足后会出现皮肤浮肿下垂和暗黄。

为啥先说皮肤状况，因为干性皮肤的护肤和油皮是截然不同的。油皮需要做减法，干性皮肤可以多“补”，做加法。

因此，我下面的分享思路只适合干皮，油皮千万不要照抄，弄不好会皮肤越来越差的。

所有产品都不含商业推荐，全部都是个人使用感受。但光相关建议真的不是我的风格，还是希望和你们唠叨一下，说说我的选择逻辑，希望这些对你们更有帮助。

维稳是基础

我们都知道，育儿的基础是亲子联结，关系好了再谈各种早教启蒙。护肤也是一样的，基础是维稳，先打造健康皮肤屏障，皮肤底子健康了再谈美白、紧致、抗老化等功能。

我当年就作死过，一味追求美白，结果两颊严重红血丝，花了大概三四年才慢慢养回来的。 因此很多你们看着心动效果特别好的“猛药”，一定要先确保自己的皮肤耐受才能使用。

这一点对于干皮来说尤为重要，干皮其实天生“吃亏”，油脂分泌不足，因此屏障养护和提高锁水功能很关键。

1、日常温和清洁

维稳第一步是温和清洁，对于干皮，我个人是不推荐每日进行***皮、磨砂或者二次清洁的，过度清洁反而会伤害皮肤屏障。

我知道很多人对于“洗干净”是有执念的。我当年那次”作死“后，第一次换了温和洗面奶，没有泡沫，洗完后没有紧绷感，总怀疑没洗干净，这个观念真的是错误的。

洗面奶选择温和的，避开皂基、带磨砂颗粒和含有果酸焕肤成分的。洗面奶我现在常年用下面这两个。

Fresh大豆洗面奶，这个刚刚空瓶，新的在路上了

理肤泉特安洗面奶（记得选特安，其他系列有的是给痘痘肌肤用的）。这里也说个题外话，他家特安系列当年帮助我红血丝修复有功不可没的作用的，今天就不展开这个话题了。