碧根果好吗 碧根果可以丰胸美容吗

碧根果可以丰胸美容吗

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碧根果可以丰胸美容，不过效果不太明显，需要与其他丰胸食物一起吃，而且长期坚持才能起到丰胸的效果。碧根果的果仁含有丰富的蛋白质、维生素以及人体必需的不饱和脂肪酸，有促进生腺发育的作用。

碧根果除了具有丰胸效果外，还有益气养血、美容养颜、益智补脑、庇护心血管等功效，无论是对于女士肤色还是胸部发育，都是不行或缺的营养坚果，可是需要注意，轻易腹泻以及阴虚火旺的人不宜食用。

碧根果中含有丰富的维生素E，能使细胞免受自由基的氧化损害，是公认的抗衰老物质，坚持吃能有效抗衰老，治疗神经衰弱，延缓记忆力衰退，还能美白肌肤，淡化色斑，提亮肤色，防止皮肤暗沉发黄。

除碧根果外，我们常吃的许多食物都具有丰胸效果，鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可丰胸；黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的丰胸食品，不妨多吃；芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助于胸部发育。

橙子、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可以防止胸部变形；菜花、葵花籽油等含维他命A的食物，都有利于激素的分泌，也有丰胸效果；猪蹄、牛蹄、鸡翅等含有胶原蛋白的食物能使乳房变得更具弹性，愈加挺拔。

想要丰胸，不仅要坚持吃有丰胸效果的食物，还要每天推拿乳房，搭配丰胸精油效果更好，丰胸精油是通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌、酵素及荷尔蒙分泌等，再通过推拿手法促进丰胸精油的吸收及穴位的推拿，促进细胞体积的增大。

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