椰子油的各种功效和用法 椰子油的食用方法及功效

椰子油的各种功效和用法

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椰子油，为棕榈种植物椰子的胚乳，经碾碎烘蒸后所榨取的油。椰子油在热带地方为白色液体，在冷处则为牛油样的固体；有特殊气味，新鲜时气味芬芳。椰子油是我们日常食物中唯一由中链脂肪酸组成的油脂,中链脂肪分子比其他食物的长链脂肪分子小，易被人体消化吸收,食疗椰子油的的消化无需动用人体胰消化酶系统,对身体的酶和荷尔蒙系统施加很小的压力。而且肝脏更倾向于使用中链脂肪酸作为产能的燃料来源，进而提升新陈代谢的效率。中链脂肪酸具有自然的综合抗菌能力，这种饱和脂肪酸同样也起抗氧化剂的作用，它可用于治疗儿童的佝偻病、成人的骨质疏松，庇护骨骼不受自由基损伤。椰子油有强力的清洁效果，可清洁皮肤内之污垢，而且有机自然纯鲜椰子油，绝对不伤肌肤，可用于卸妆，清洁 , 外敷可庇护皮肤不受紫外线伤害。护发纯鲜椰子油是唯一可以减少秀发蛋白质流失的油，可以给您健康光泽的天然秀发，还可防止头皮屑、庇护头皮，预防灰发和秃头的提早发生。每日取适量椰油推拿头皮及发梢或者在洗完发之后抹上椰子油，或者睡前使用椰子油推拿头和头皮， 隔天早上起来用弱酸性的洗发水冲洗掉，头发看起来柔润光滑、乌黑亮丽，有效控制头皮屑。

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