先洁面还是先敷面膜 先清洁还是先敷面膜

先洁面还是先敷面膜

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先洁面再敷面膜。任何护肤流程的前提都是必需要将肌肤进行彻底的清洁。因为我们在洁面的时候，温热的水可以打开我们皮肤的毛孔，更好的清洁去除我们面部的皮脂和污垢，这样我们的皮肤才能更好的吸收面膜的营养。

不仅敷面膜之前要洗脸，敷面膜之后也要洗脸。通常敷完面膜后，我们都会推拿、或是直接等它慢慢吸收，可是其实在敷面膜的过程中，肌肤能吸收的都已经吸收了，剩余的精华液如果不洗掉，只会阻碍后续调养品的吸收!另外面膜通常都会含一些像是防腐剂等成分，所以一般来说还是建议敷完面膜后稍微冲洗一下脸、再进行后续调养。

使用面膜的时候，如果是贴片面膜应将面膜纸展开，以鼻梁为中心向四周推开，使面膜平整地贴合面部，面膜边界也要抚平以免卷边。在揭下面膜后要轻拍面部，这样能让面膜的精华液给肌肤充分吸收。

敷完面膜、也洗完脸，许多人就觉得完成调养了，但其实脸上有水分的时候，反而会蒸发、带走肌肤更多水份，你刚才敷的面膜又都白搭啦!如果不是原来就主打敷着睡的晚安面膜、冻膜类的话，记得在最终擦上乳液或乳霜锁水，这才是最完整的调养步骤。

一般用面膜2-3天一次即可，天天敷面膜并不能达到很好的护理效果，会造成皮肤营养过剩产生浪费。我们敷面膜除了可以根据使用说明外，还可以按照不同的面膜做一个大概的使用时间估算。敷面膜最好控制时间12-15分钟，时间短达不到护理效果，时间长轻易造成皮肤的反吸收。

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