早上敷面膜好吗 早上敷面膜好还是晚上好

早上敷面膜好吗

面膜是一种非常好的护肤品，可以在短时间内给肌肤补充水分，达到滋润肌肤的作用，而我们一般是在晚上敷面膜的，那么如果要早上敷面膜的话好不好呢？一起来了解一下吧。

早上敷面膜好吗

早上可以敷面膜，敷面膜的“黄金时间”时早上8点左右和晚上10点半左右，如果选择在凌晨或是身体太疲累时敷面膜，皮肤光泽和含水量并达不到预期的效果。

敷面膜需要平衡时间，太过频繁使用面膜，容易打破这种平衡，改变皮肤的新陈代谢，让水分丢失明显增加。现在普遍认为皮肤平衡时间是48-72小时，所以一般来说每周保持2~3次即可。

另外敷面膜时间不要过长。对于中国人的皮肤来说，敷面膜大概控制在15-20分钟即可。如果皮肤属于干性，时间还要缩短，尽量在面膜还处于潮湿的情况下取下来，油性皮肤则可以时间延长一点，不过也不要太长。敷面膜时间过长，易导致肌肤失水、失氧。

早上敷面膜好还是晚上好

敷面膜也有一定的方法和时间，没有掌握正确的步骤和时间，白白浪费面膜还伤脸。早上和晚上敷面膜各有益处，早上敷面膜比较好是因为早晨的皮肤也是比较饥渴的，很多人洗完脸都有紧绷的感觉，所以这个时候来片补水面膜，皮肤能得到更好的滋润。晚上12点至凌晨3点是皮肤自行修复的最佳时间，所以在睡前敷面膜效果可以达到最好效果。

1、早上敷补水面膜效果更好

早晨的皮肤是比较干的，很多人洗完脸都有紧绷的感觉，所以这个时候来片补水面膜，皮肤能得到更好的滋润。最好在6:30-7:00之间，这个时间段的皮肤属于最佳状态，敷面膜吸收是最好的。有些人皮肤比较干燥，又想画个美美的妆出门，在妆前敷一片补水保湿面膜，这样容易上妆还不脱妆卡粉。

2、晚上敷功能性面膜效果更好

晚上12点至凌晨3点是皮肤自行修复的最佳时间，所以在睡前敷面膜效果可以达到最好效果，晚上10点左右也就是睡前敷面膜能让肌肤对面膜营养成分和护肤品的效果吸收加倍，也可以排出皮肤的黑色素细胞和残留毒素，像美白面膜、清洁面膜这个时候敷是比较好的。

面膜早上敷好还是晚上敷好

其实早上或者晚上敷面膜哪个好，这要根据自身的情况来定。面膜早上可以敷，晚上也可以敷，而且各自都有各自的好处，针对不同的面膜，其效果也是不一样的。面膜的功效非常强大，针对不同肌肤问题，有的面膜具有美白保湿的作用，有的面膜可以抗皱抗衰老，还有的面膜能帮助祛痘去痘印，针对自己的问题，选择相应功效的面膜，就会起到一定的缓解作用。这样来说其实早晚都可以敷面膜，只是种类不同。