维c的功效与作用 ve的作用和功效

维c的功效与作用

维c是我们人体所必须的微量元素，我们可以通过一些水果蔬菜来获取它们，那么维c的功效与作用是什么呢？这里辣妈营小编就带来了维c的功效与作用的答案啦，另外辣妈营小编还带来了ve的作用和功效 、大麦若叶青汁的功效和作用、蜂王胎的作用与功效等相关资讯，那一起跟着辣妈营小编来学习一下吧。

维c的功效与作用

促进细胞新陈代谢、防止动脉硬化、美容。 维生素C是人体所必需的维生素，对人体正常的功能，脏器的功能和细胞的功能，都有非常重要的意义和作用。维生素C可以促进细胞的新陈代谢，可以帮助细胞进行排毒，那么我们每天需要摄入足够的蔬菜或者水果，从中摄取维生素C，来起到这个作用。

ve的作用和功效

ve即维生素E，是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E富含多种功效，是人体健康中一个重要的角色，可有效促进身体多个方面的成长。

维生素E具有抗氧化的能力，可保持健康体魄。能够减轻疲劳，活络筋骨，避免腿脚僵硬。

爱美的人士常使用维生素E，可延缓衰老，减少皱纹的产生。

还可以美发护发。使用天然维生素E+洗发水+护发素，方法是：洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用；使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净，此法能令头发滋润、顺滑。

大麦若叶青汁的功效和作用

大麦若叶青汁的功效为：

1、促进肠道蠕动，减肥瘦身

大麦若叶青汁中含有丰富的食物纤维，能促进肠道蠕动，促进排泄，并抑制对胆固醇、胆酸、糖分等物质的吸收。

2、抗氧化，延缓衰老

大麦若叶青汁中富含SOD活性酶等多种抗氧化成分，而且，SOD活性酶清除自由基、抗氧化的功效强于维A、维E、维C成百上千倍。因此，朋友们在平时多喝些大麦若叶青汁，能够帮助提高机体抗氧化能力，延缓衰老。

作用为：

1、补充蛋白质，提高免疫力

大麦若叶青汁中的蛋白质含量高达30%，远胜于各种绿色蔬菜，而且其蛋白质为小分子结构，比肉蛋奶等更利于人体吸收。蛋白质被公认为是“生命的物质基础”。

2、改善酸性体质，预防疾病

大麦若叶青汁的碱性度则非常之高，被誉为“碱性食物之王”。可以平衡身体酸碱度，有效改善酸性体质。

蜂王胎的作用与功效

功效为：

1、延缓衰老是蜂王胎最重要的功效，因为它含有多种酶类成分，这些物质进入人体以后可以清除自由基，减少多种衰老症状的出现。

2、还可以增强免疫力，蜂王胎中含有丰富的天然牛磺酸，对持续调节人体生理机能、激发细胞活力，提高机体免疫力有着显著功效。

作用为：蜂王胎对于消化系统有非常好的调节作用，可以增强食欲，对便秘有很好的改善作用。

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